“大饼脸侧脸”的核心特征：通常指面部轮廓宽钝、下颌缘模糊，因骨骼发育异常、脂肪/肌肉堆积或皮肤松弛导致的正面/侧面缺乏立体感的面部形态，常伴随下颌角区域饱满、下颌线不流畅等表现。
骨骼结构异常是关键成因
下颌角过度肥大（角度＜110°）、颧骨外扩或上颌骨前突是骨性“大饼脸”的主因。研究显示，东亚人群下颌角肥大发生率约18%-25%，女性因遗传和激素影响更易出现，侧脸观察时下颌缘呈直线或外凸形态，缺乏自然弧度。
皮下脂肪堆积加重轮廓臃肿
颊脂垫肥大、下颌脂肪垫下移及颏下脂肪堆积，会使面部轮廓圆润。面部脂肪分布受遗传和生活习惯影响，长期高热量饮食、缺乏运动可加剧脂肪堆积，导致侧脸下颌线因脂肪覆盖而模糊，形成“大饼脸”外观。
咬肌肥大致下颌区域饱满
长期咀嚼硬食物（如槟榔、坚果）或有磨牙习惯者，咬肌会过度发达，使下颌角区域肌肉隆起。研究表明，咬肌体积与咀嚼频率正相关，亚洲女性咬肌肥大发生率约15%-20%，侧脸观察时下颌缘因肌肉隆起更显不流畅。
脂肪垫下移与皮肤松弛加剧衰老性臃肿
随年龄增长，颊脂垫、下颌脂肪垫自然下移，叠加皮肤胶原蛋白流失，会导致面部轮廓臃肿。25岁后每10年脂肪垫下移程度增加约15%，皮肤弹性下降20%，使“大饼脸”外观随衰老加重，侧脸轮廓更显臃肿。
特殊人群需个性化干预
青少年（12-18岁）：骨骼发育未稳定，避免盲目医美或药物干预，可通过正畸改善咬合习惯；
肥胖者（BMI≥28）：优先科学减重（如热量缺口饮食+有氧运动），减少全身脂肪后再评估面部轮廓；
睡眠呼吸暂停综合征患者：需先治疗原发病（如CPAP通气），改善下颌后缩导致的面部宽大问题。
