眼睛里长水泡可能涉及结膜、眼睑或角膜组织，多因感染、炎症或物理刺激引起，不同表现对应不同诱因，多数可通过对症护理缓解，需结合具体症状判断并及时处理。
一、结膜滤泡或淋巴滤泡：多因慢性炎症（如衣原体感染、腺病毒感染）或长期刺激引发，表现为结膜表面散在透明小泡，伴轻微异物感，无明显疼痛。儿童及免疫力低下者易因反复感染诱发，需避免揉眼，保持眼部卫生，可用生理盐水轻洗结膜囊。
睑腺炎（麦粒肿）：眼睑腺体急性化脓性感染，多由金黄色葡萄球菌引起，表现为局部红肿硬结，进展后形成黄色脓疱，触碰疼痛明显。常见于长期熬夜、屈光不正或糖尿病患者，挤压可能导致感染扩散，需避免自行处理，可用干净毛巾热敷眼睑促进炎症消退。
疱疹性结膜炎：病毒感染（如单纯疱疹病毒）所致，角膜或结膜出现成簇小水泡，伴畏光、流泪及眼痛，病程有自限性但易复发。儿童及长期精神压力大、免疫力下降者易感，需避免揉眼，必要时在医生指导下使用抗病毒药物，恢复期避免强光刺激。
过敏性结膜炎：过敏反应引发结膜水肿，表现为透明水泡样隆起，伴剧烈眼痒、眼睑肿胀，常伴随打喷嚏或皮疹。春季花粉、尘螨或宠物毛发等过敏原易诱发，需明确过敏原并避免接触，冷敷可缓解瘙痒，儿童需家长协助清洁眼周皮肤。
角膜上皮损伤：揉眼、隐形眼镜摩擦或干眼症导致角膜上皮脱落形成小水泡，伴刺痛、视物模糊。长期佩戴隐形眼镜者、频繁揉眼者风险较高，需立即停戴隐形眼镜，避免揉眼及强光刺激，可使用人工泪液润滑眼表，严重时需眼科就诊。
特殊人群注意：儿童避免使用刺激性药物，婴幼儿需家长观察症状变化；老年人或糖尿病患者感染风险较高，需更严格控制血糖及眼部卫生；孕妇需在医生指导下处理眼部不适，避免药物对胎儿影响。
