鼓槌石斛的主要功效基于科学研究证据，在调节免疫、辅助消化系统功能、抗氧化及代谢调节等方面具有一定作用，其活性成分（如多糖、生物碱等）经研究显示可能对相关生理功能产生积极影响。
一、调节免疫功能
鼓槌石斛含有的多糖类物质可通过促进免疫细胞（如T淋巴细胞、巨噬细胞）增殖及细胞因子分泌，增强机体免疫应答能力，对免疫力低下人群（如老年人、术后恢复期患者）有一定辅助作用。
二、辅助消化系统功能
鼓槌石斛中的有效成分能调节胃肠蠕动节律，促进胃液、胰液等消化液分泌，对胃黏膜具有一定保护作用，可辅助改善胃炎、胃溃疡等引起的胃部不适，但脾胃虚寒者需注意避免过量使用。
三、抗氧化与抗炎特性
其含有的多酚类、黄酮类等成分具有清除自由基、抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放的作用，可减轻慢性炎症反应，适合长期熬夜、精神压力大或存在慢性炎症倾向的人群辅助调理。
四、辅助代谢调节
部分研究表明鼓槌石斛可能通过调节糖脂代谢通路，改善胰岛素敏感性，对糖尿病、高血脂风险人群有一定辅助作用，但需明确其不能替代药物治疗，需结合饮食控制和运动，特殊人群如孕妇、哺乳期女性应在医生指导下使用。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者（表现为长期腹泻、怕冷）使用前需咨询专业医师；免疫力低下者（如儿童、慢性病患者）建议从小剂量开始尝试，观察身体反应；高血压、糖尿病患者需将其作为辅助调理手段，严格监测指标，不可替代规范治疗。
