眩晕中医治疗以辨证论治为核心，常见证型包括肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰湿中阻、瘀血阻窍等，采用个体化中药方剂、穴位疗法及生活方式调整，强调非药物干预优先及特殊人群安全用药。
一、肝阳上亢型眩晕
表现为头晕头胀、耳鸣面红、烦躁失眠，治法以平肝潜阳为主，常用天麻钩藤饮加减；非药物干预推荐按压太冲（足背第一、二跖骨间）、百会（头顶正中线与两耳尖连线交点）穴，每次3-5分钟。高血压患者需监测血压，避免情绪激动；孕妇及哺乳期女性应在医师指导下调整药物。
二、气血亏虚型眩晕
症状以头晕乏力、面色苍白、心悸气短为主，治法需益气补血，推荐归脾汤加减；耳穴压豆（脾、胃、心穴）可辅助改善症状，每日按压3次。老年体弱者需加强营养均衡，避免过度劳累；经期女性应多摄入含铁食物，如动物肝脏、菠菜等。
三、肾精不足型眩晕
表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，治法以填精益髓为核心，左归丸加减疗效明确；艾灸肾俞（第2腰椎旁开1.5寸）、关元（脐下3寸）穴可缓解症状。青少年需避免熬夜及过度学习压力，老年患者应定期评估肾功能及骨密度。
四、痰湿中阻型眩晕
以头晕头重如裹、胸闷恶心、舌苔厚腻为特点，治法需燥湿祛痰，半夏白术天麻汤加减适用；按摩内关（腕横纹上2寸）、丰隆（外踝尖上8寸）穴可减轻不适。糖尿病患者需控制血糖及血脂，避免高脂饮食；肥胖者建议每日步行30分钟，促进代谢。
五、瘀血阻窍型眩晕
症状为头晕头痛如刺、固定不移、舌质紫暗，治法以活血通窍为主，通窍活血汤加减有效；穴位按压血海（屈膝髌骨内上缘上2寸）、风池（后颈两侧凹陷处）穴可辅助缓解。既往有脑梗死病史者需定期复查脑血管情况，避免剧烈运动诱发眩晕。
