贫血头晕时，天麻对改善症状作用有限，其主要功效为息风止痉、平抑肝阳，对因血虚导致的头晕无直接治疗作用。
缺铁性贫血头晕：缺铁性贫血需补铁治疗，如服用铁剂（需遵医嘱），同时多摄入含铁丰富食物（如瘦肉、动物肝脏）。日常需避免过度节食，女性经期注意补铁。
巨幼细胞性贫血头晕：因叶酸或维生素B12缺乏引起，需补充叶酸或维生素B12制剂，饮食可增加绿叶蔬菜、鱼类摄入。长期素食者需定期检查营养素水平。
慢性病性贫血头晕：如慢性肾病、炎症性肠病等，需治疗原发病，同时调整饮食结构，保证优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）和维生素摄入。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需额外补充铁剂和叶酸；老年人消化吸收功能弱，建议少食多餐，逐步改善营养状况；儿童贫血需及时就医，明确病因后针对性补充铁剂或调整饮食。
