荨麻疹的康复需结合病因、症状类型及个体情况综合干预。急性荨麻疹通常数天至1周内缓解，慢性者可能持续数月至数年，规范治疗可有效控制。
明确病因并规避诱因：首先需通过过敏原检测或病史分析确定诱因，如食物、药物、感染或物理刺激等，严格规避可显著减少发作。
药物治疗需对症选择：急性发作时可使用第二代抗组胺药缓解症状，慢性病例可能需联合或长期用药，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）需在医生指导下选择安全药物。
特殊人群护理要点：儿童患者应优先采用非药物干预，避免刺激性食物；老年患者需警惕合并基础疾病（如甲状腺疾病）对病情的影响，及时排查并调整治疗方案。
生活方式辅助管理：保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓；规律作息、适度运动增强免疫力，减少精神压力，均有助于降低发作频率。
及时就医指征：若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，或常规药物无效、发作频率显著增加，需立即前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
