膝盖半月板韧带损伤治疗需根据损伤程度和类型选择方案：轻度损伤可保守治疗，中重度损伤常需手术修复。
保守治疗适用于轻度损伤：以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢（RICE原则）为主，配合非甾体抗炎药缓解疼痛。恢复期需进行康复训练，如股四头肌力量练习，避免剧烈运动。
手术治疗针对中重度损伤：半月板撕裂通常需关节镜下缝合或部分切除，韧带断裂（如十字韧带）可能需重建手术。术后需佩戴支具并逐步进行康复锻炼，恢复关节稳定性。
特殊人群注意事项：老年人因代谢较慢，康复周期需延长，建议定期复查；儿童患者需严格遵循医生指导，避免过早负重；运动员恢复期间应在专业指导下进行功能训练，降低二次损伤风险。
