膝盖膝关节韧带损伤治疗需根据损伤程度决定。轻度损伤可保守治疗,中重度损伤多需手术修复,术后需规范康复训练。
轻度韧带损伤(Ⅰ-Ⅱ度):采用RICE原则处理,制动2-3周后逐步恢复活动,配合物理治疗促进愈合。此类损伤多见于运动前未充分热身人群,康复期间避免剧烈运动。
中度韧带损伤(部分撕裂):除RICE外,需佩戴支具固定4-6周,期间进行肌肉力量训练。运动员或重体力劳动者可能因过早负重影响恢复,需延长康复周期。
重度韧带损伤(完全撕裂):需手术缝合或重建韧带,术后6-12周内避免负重,逐步进行关节活动度训练。老年患者恢复较慢,需加强营养支持,糖尿病患者需严格控制血糖以促进愈合。
特殊人群注意事项:儿童青少年骨骼发育未成熟,应避免过度负重;孕妇需在医生指导下进行康复训练,防止影响胎儿;糖尿病患者需监测伤口愈合情况,预防感染。



















