缓解颈椎病引起的头痛恶心，需结合病因分类型干预：颈型颈椎病以物理治疗为主，神经根型颈椎病需配合药物，椎动脉型颈椎病需优先改善循环，交感型颈椎病需综合调节。
一、颈型颈椎病：通过颈椎牵引、热敷缓解肌肉紧张，配合颈椎保健操改善局部血液循环，避免长时间低头。
二、神经根型颈椎病：在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解炎症，同时进行颈椎牵引和理疗，减少神经压迫。
三、椎动脉型颈椎病：避免突然转头，使用改善脑循环药物，配合颈部制动，必要时手术减压。
四、交感型颈椎病：采用心理疏导、颈椎手法复位，配合营养神经药物，调整生活习惯减少诱发因素。
特殊人群需注意：孕妇、老年骨质疏松患者应避免剧烈牵引；高血压患者用药需监测血压；糖尿病患者用药需控制血糖波动。
