咳嗽期间是否能吃羊肉，需根据咳嗽类型和个人体质判断。若为风寒感冒初期或恢复期，羊肉性温可适量食用；风热、痰热或过敏体质者则应避免。
风寒咳嗽（如流清涕、怕冷）可少量食用羊肉，其温补特性有助于驱寒，但需搭配萝卜等平衡温热性。风热咳嗽（黄痰、口干）食用羊肉可能加重症状，需选择梨、冬瓜等清热食材。
过敏体质者食用羊肉可能诱发呼吸道不适，需确认既往过敏史。消化功能弱的老人、儿童应谨慎，羊肉不易消化，过量易引发腹胀。
特殊人群建议：儿童咳嗽时优先清淡饮食，避免羊肉；孕妇若为虚寒体质可少量食用，需观察胎动反应；慢性病患者（如高血压、痛风）应严格控制，羊肉嘌呤含量较高。
非药物干预优先，如多喝温水、蜂蜜水（1岁以上）、使用加湿器。若咳嗽持续超过7天或伴随高热、胸痛，需及时就医，避免延误病情。
