发布于 2026-03-04
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郑州大学第一附属医院 小儿内科
蛋白粉儿童通常不需要吃。
三餐主食、肉蛋奶、豆制品合理搭配,完全能满足生长发育所需。额外补充蛋白粉不仅浪费,还会使过量蛋白质经肝脏脱氨、肾脏排泄,长期可致肝肾功能损伤。蛋白粉渗透压较高,儿童胃肠娇嫩,易出现腹胀、腹泻、便秘。
家长若担心孩子生长迟缓、体重不增,应就诊儿科或儿童保健科,由医生评估身高体重曲线及膳食摄入,排查慢性疾病及营养缺乏症,而非自行购买蛋白粉。