发布于 2024-12-17
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广西壮族自治区人民医院 营养科
儿童便秘需要及时的调整好饮食习惯,首先要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,多进食一些富含纤维素的食物,比如木耳、菇类、燕麦、海带、玉米、芹菜、菠菜、油麦菜等等,从而促进肠胃蠕动,帮助排便。
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