发布于 2026-09-27
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南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 骨科
腰部筋膜炎治疗需结合病程与症状特点,急性期(1周内)以休息、冷敷、非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症为主;亚急性期(1-4周)可配合热敷、理疗及轻柔拉伸;慢性期(>1个月)需强化康复训练、肌筋膜放松及生活方式调整。治疗需避免久坐久站,加强核心肌群锻炼,特殊人群如孕妇、老年人需在医生指导下选择干预方式,儿童应优先非药物物理治疗。
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