发布于 2026-04-07
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淮安市第一人民医院 产科
怀孕早期部分孕妇会出现便秘。
建议孕妇增加每日饮水量至1500~2000毫升,适当食用芹菜、苹果等富含膳食纤维食物,每天保持30分钟左右散步等轻度运动,避免久坐。若便秘持续超过一周且伴随腹痛、便血等症状,应及时就医检查。