脾虚湿气重吃什么食物？

体内湿气重该怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，根据你描述的情况，可以食疗，喝一些山药粥，薏米粥，粳米粥等。

脾虚便秘的症状是什么？

陈教华 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脾虚便秘的症状主要是有排便困难，但是有大便的便意，需要用很大力气才能排出大便，大便后往往出现了乏力、面色苍白、身体感觉比较困乏等症状，这是因为年龄大了脾气不足、身体虚弱所导致的，需要在医生的指导下服用益气润肠的药物。

除湿气的水果有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

除湿气的水果有以下几种：1、西瓜。西瓜具有清热利尿、祛湿的作用；2、苹果。苹果具有健脾、益胃、生津、补气、润燥以及缓解腹胀、便秘等效果；3、枣子。枣子具有补脾、健胃、生津、祛湿、养血、益气等作用。4、柚子。柚子具有润肺、清肠、补血、健脾、祛湿等效果。另外，湿气重的人群注意不要进食海产品以及榴莲、芒果

两岁宝宝脾虚的症状有哪些？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

宝宝脾虚的时候会出现身体疲乏、腹胀、消瘦、舌太发白、大便溏稀、腹痛、浮肿、脱肛、四肢不温等表现。建议可以在医生的指导下用参苓白术丸、人参健脾丸等健脾的药物治疗。饮食方面要多吃薏米、山药等健脾的食物。

请问脾虚湿热体质肝火旺盛怎么调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

对于这种情况最主要的就是在生活中的调理，平时养成好的生活方式，饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果，有助于补充各种营养物质，可以降肝火，同时要适当进行体育锻炼，劳逸结合，长期坚持，体质会慢慢改变。

宝宝脾虚怎么调理？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝脾虚的症状有很多，比如经常流口水、嗜睡、厌食、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、面色蜡黄、四肢无力等。建议平时避免给宝宝喂得太饱，也不要给宝宝吃过于生冷的食物，比如香蕉、火龙果、山竹、马蹄、螃蟹等，防止加重脾虚的症状。平时要保持饮食的清淡，可以给宝宝吃些温性的食物，比如水蜜桃、樱桃、苹果、橙子、红枣、虾肉、

脾虚湿盛的症状是什么？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾虚湿盛是由于脾气虚弱、湿邪内盛引起的一种表现，它会引起脘腹痞闷、泛恶呕吐、头身困重以及肌肤面目发黄，其次还会引起小便短少、食少便溏等症状。建议：可以通过中医药调理身体。

身体湿气重的症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

湿气重是中医临床常见的症状，一般表现为体寒、手脚冰凉、舌苔厚重发白、大便粘结不成形等，可以通过服用红豆薏仁粥进行祛湿，也可以通过中药进行调理，必要时可到中医馆进行针灸推拿按摩祛湿等。

失眠肝郁气滞脾虚便秘肝肾不足怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

失眠、肝郁、气滞脾虚、便秘、肝肾不足的患者应入院遵医嘱服用补血益气以及滋阴补肾的中药进行调理，同时还应养成良好的生活习惯以及饮食习惯，晚上睡觉前可以进行泡脚、听一些舒缓的音乐，可以促进入睡。

湿气重刮痧刮哪里？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

对于体内湿气重的人群，可以进行刮痧，能够排出体内湿气。刮痧长会选择后背部，这里有很多阳经的穴位，既可排毒，还能够振奋阳气。建议选择正规医院中医科就诊，进行刮痧等治疗。

舌体胖大有齿痕是脾虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

多数情况下舌体胖大有齿痕是指脾虚或者气虚的表现，但是也不能单凭这一条就在治疗的时候一定要用健脾补气的方法，因为在治疗用药的时候要综合判断到底是实证多一些，还是虚证多一些。比如湿疹皮炎的患者，如果现在正处于急性期，局部红肿、渗出、瘙痒，即使有舌体胖大、齿痕、脾虚，但是可能还是要以清热除湿为主，如果过早用一些补药，患者可能会上火，加重病情，所

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

身体湿气重怎样治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

身体湿气重，可以通过以下方法进行综合调理：一、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，具有较好除湿作用，对身体湿气重有治疗作用。二、泡脚。可以应用中药进行泡脚，如肉桂、艾叶、花椒等，以上中药可以很好除湿。三、口服中药。可以口服中药，如四君子汤、六君子汤等进行治疗。

阴虚火旺湿气重怎么办

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阴虚火旺，湿气重可以进行以下治疗：一、中药治疗。中医治疗原则是滋阴降火，可以应用知柏地黄丸和参苓白术散等进行加减治疗。知白地黄丸有滋阴降火的作用。参苓白术散有祛湿作用，两者合用可以有效治疗阴虚火旺湿气重的表现。二、饮食治疗。可以吃滋阴及祛湿食物，如薏仁、黑豆、冬瓜、黑米等，以上食物可以配合食用。