发布于 2026-04-27
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中山大学附属第一医院 内分泌科
提高睾丸酮(睾酮)需结合年龄、生活方式及健康状况,通过科学干预实现。成年男性若睾酮水平低于正常范围(200~1000ng/dL),可通过非药物或药物手段调整;中老年男性随年龄增长睾酮自然下降,需关注症状并干预;肥胖、久坐、压力大等生活方式因素会降低睾酮,改善习惯可提升水平;疾病(如性腺功能减退)或药物影响需专业诊断治疗。特殊人群如糖尿病患者应优先控制基础病,青少年需避免滥用药物干预,孕妇及哺乳期女性禁用睾酮类药物。