淮安市第一人民医院 中医科
女生出现手脚冰凉的现象后,需要遵医嘱使用干姜、细辛、附子等温阳的中药及时调理,还可以适当吃当归四逆汤等促进恢复。患者在日常生活中需要适当吃牛肉、狗肉、韭菜等食物,此时需要避免吃性质寒凉的食物,避免吃生冷的食物。此外患者平时需要多泡脚,能够促进机体的血液循环,并且需要注意个人的保暖。同时需要加强运动锻炼,有助于缓解手脚冰凉的表现。