发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
怀孕快四个月出现便秘,可通过饮食调整(增加膳食纤维如燕麦、芹菜,每日饮水1500~2000ml)、适度运动(如散步,每日30分钟)、养成规律排便习惯(晨起或餐后尝试)改善。若症状持续,可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂,避免刺激性泻药。特殊人群(如既往有肠道疾病、孕期高血压)需优先非药物干预,用药前务必咨询产科医生。
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