腰椎间盘突出锻炼方法？

腰椎间盘突出针灸有用吗

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

针灸治疗腰椎间盘突出症可能有一定帮助，具体效果因人而异，通常作为综合治疗的一部分，结合其他治疗方法，应选择正规机构，由经验丰富的医生操作，针灸不能替代手术治疗，特殊人群需谨慎。 针灸治疗腰椎间盘突出症可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。以下是关于针灸治疗腰椎间盘突出症的一些信息： 1.针灸的原理：

腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出的患者不建议做仰卧起坐。因为在仰卧起坐的过程中，腹压会增加，尤其是屈曲时，会使脊柱后侧过度张开，这些都会加重腰椎间盘突出的病情，不利于疾病的恢复。

腰椎间盘突出怀孕痛苦吗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

怀孕可能导致腰椎间盘突出症状加重，孕妇会出现疼痛、麻木等不适，可采取保守治疗或手术治疗，孕妇应注意休息和保暖。 怀孕可能会使腰椎间盘突出的症状加重，导致孕妇出现疼痛、麻木等不适，这会给孕妇带来很大的痛苦。 怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，使腰椎间盘承受的压力增加。

微创与开放式髓核摘除术治疗腰椎间盘突出症术后再次手术原因有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

微创与开放式髓核摘除术治疗腰椎间盘突出症术后再次手术的原因包括残留症状、复发、手术相关并发症及其他因素。 腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，微创与开放式髓核摘除术是治疗该疾病的常用方法。然而，术后可能会出现再次手术的情况。以下是微创与开放式髓核摘除术治疗腰椎间盘突出症术后再次手术的原因： 1.残留

腰椎间盘突出腰疼腿疼怎么治疗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出的治疗方法包括休息和物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复治疗和预防复发，应根据具体病情选择合适的方法，同时注意休息和康复。 对于腰椎间盘突出导致的腰疼和腿疼，治疗方法主要包括以下几种： 1.休息和物理治疗：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。同时，可以进行热敷、按摩、牵引等物理

腰椎间盘突出症状

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出是脊柱疾病，常见症状为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等，严重可致马尾综合征。治疗分保守和手术，康复治疗也重要。预防要注意姿势、锻炼、控制体重。治疗需遵医嘱，自我保健要做好。 根据你的需求，以下是一篇关于腰椎间盘突出的严肃医疗原创 一、问题回答 1.什么是腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出症是一

腰椎间盘突出腰酸腿酸怎么办

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出的治疗方法包括休息、药物、物理、运动、微创介入和手术治疗，日常生活中应注意保持良好姿势、加强腰背肌锻炼、保暖和控制体重，治疗应根据病情综合考虑，患者需积极配合。 腰椎间盘突出可压迫神经根，导致腰酸腿酸，以下是一些治疗方法： 1.休息：缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 2.药物治疗：如非甾体类抗炎

腰椎间盘突出手术后吃什么好

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出手术后饮食需注意以下几点： 1.术后1-3天以流食或半流食为主。 2.术后3-7天逐渐过渡到正常饮食，增加蛋白质、钙质摄入。 3.术后1周后可多吃补益肝肾、强筋壮骨的食物。 4.忌辛辣、油腻，适量饮水，保证营养均衡。 腰椎间盘突出手术后，饮食方面需要注意以下几点： 1.术后1-3天： 饮

腰椎间盘突出的药膏有哪些

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出的药膏有万通筋骨贴、奇正消痛贴膏、吲哚美辛巴布膏等，具有止痛、活血化瘀等功效，但只能缓解症状，不能根治，使用时需注意选择、用法用量、时间和过敏反应。 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常会引起腰痛、下肢麻木等症状。目前，市场上有一些针对腰椎间盘突出的药膏，这些药膏可以通过皮肤吸收，直接

腰椎间盘突出的人能不能同房

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

腰椎间盘突出疼痛缓解后可同房，但要注意姿势和频率，严重或治疗者应遵医嘱，同时保持良好生活习惯。 腰椎间盘突出的人在疼痛缓解后可以同房，但要注意姿势和频率。 同房时，应选择合适的姿势，避免腰部过度受力。可以尝试侧卧、仰卧等姿势，减轻腰部的压力。同时，要注意控制同房的频率，避免过度劳累。 对于腰椎间

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先建议患者不要睡太软的床，因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次，建议患者平卧休息，降低腰椎的负重，有利于椎间盘的恢复。另外，因为正常人体腰椎是前突的，所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕，抱枕不宜过大，因为每个人的身体前突角度不一样，所以只要选择舒适抱枕即可。

腰椎间盘突出症的自我疗法

李俊海 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

腰椎间盘突出自我疗法，主要有以下几点：第一、卧床休息，避免劳累，这一点非常重要。只有患者坚持卧床休息，对腰椎炎症的消退和止痛，效果才会比较好，这是前提，是基础，也是最重要的一种方法。第二、不能够受风着凉，多注意保温保暖，尤其不能够吹电扇、吹空调。第三、如果疼痛比较厉害，患者还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛，减轻痛苦，或者也可以口服中成药，

腰椎间盘突出症有哪些危害

侯登国 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

家中一旦有腰椎间盘突出症的患者，不但严重影响个人的生活、学习、工作等等，而且家人也因此受到影响，就是一人得病，全家跟着受累。腰椎间盘突出症可以出现严重的并发症，比如腰椎不稳、滑脱、继发性腰椎管狭窄、腰部的僵硬、马尾神经损伤等等，甚至严重的可以导致残疾，因此一定要引起高度的重视。腰椎间盘突出的患者尽早发现，治疗措施得当，完全可以治愈，至少可

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出屁股疼是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼