如何预防小儿肥胖症

小孩肥胖症怎么办？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

　　小孩出现肥胖症后一定要控制饮食，此时在饮食方面应以高蛋白、低碳水、低脂肪为主，尤其是动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。同时也要适当补充富含维生素以及矿物质的食物，零食和甜食及高热量的食物都不能给孩子吃。其次，应该增加肥胖孩子的体育运动，每天都要进行。需要养成习惯，可先从小运动量活动开始，后期逐步

肥胖症

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

　　肥胖症是一种慢性代谢性疾病，是因为体内脂肪的过度积聚和体重超过正常为特征。肥胖症的原因主要跟遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症等多种因素，共同作用所造成的结果。肥胖的发生机制最主要是能量的摄入超过能量的消耗。肥胖的人常发生高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病等。因此要积极的控制体重，避免肥胖症

小儿肥胖是什么原因？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　小儿肥胖的原因基本上可以分为先天性和后天性。先天性的肥胖多和遗传因素相关，多个基因都可能会导致肥胖的发生。而后天性的因素则包括生理因素和病理因素，生理因素常见于饮食不节、暴饮暴食、喜食肥厚油腻食物等，高脂肪高热量的食物会造成脂肪堆积，引起发胖，活动量过少可能会降低基础代谢率，同样可能导致小儿发胖

如何治疗儿童肥胖症？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

　　儿童肥胖症可以通过运动疗法来改善，要让孩子多做些有氧运动，例如跑步、游泳、跳高、跳绳或者是打球等，能够消耗体内多余的脂肪，有效控制体重，同时还要调整饮食习惯，严格限制脂肪的摄入，不能吃甜食、奶茶、动物油脂、奶酪、炸鸡等，饮食要以低热量、低脂肪为主，可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、苹果等食物。另外如果以

小儿肥胖症的主要原因是什么？

沙宁 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

　　儿童肥胖有两个主要原因，一个是遗传，另一个是环境因素。遗传因素，父母肥胖，或遗传疾病。环境有以下几个方面：第一，当母亲怀孕时，她患有糖尿病，经常吃含糖食物。她出生后，营养过剩，孩子们饿了就吃。其他人经常看录像，低头，不出门，缺乏锻炼。还有一些药物引起的疾病，如一些儿童的肾脏疾病、长期使用激素和糖

如何预防小儿肥胖症？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

　　预防小儿肥胖症，需要注意以下几点：1、培养孩子健康的饮食习惯，均衡摄入各类营养物质，避免挑食以及偏食。2、积极运动，维持合理的体重。3、家长做好榜样，主动进行饮食的控制以及规律的运动，激发孩子的积极性。4、适当给孩子灌输肥胖造成的危害信息，让孩子具备一定的健康意识。5、如果日常干预起不到很好的效

怎样治疗儿童肥胖症？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

　　儿童肥胖症可以先通过生活方式的调整来改善，首先就是饮食，要控制高脂肪、高热量食物的摄入，例如奶油、炸鸡、奶茶、动物油脂、奶酪、巧克力等，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充纤维素，例如西兰花、生菜、花椰菜、苹果或者是火龙果等，同时还要加强运动锻炼，每天要做半小时以上的有氧运动，例如跑步、跳绳等，帮助消耗

儿童肥胖症怎么治疗？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

　　儿童肥胖症每天需要坚持锻炼，比如跳绳、打球、跑步、游泳、骑自行车等，通过运动消耗体内的脂肪，进而达到减肥的目的。同时要进行饮食调理，在饮食方面限制油炸、高脂肪、高糖分食物的摄入，以免对减肥效果造成影响。但也不能过度节食，否则会对生长发育造成影响。如果通过运动以及饮食疗法效果不佳，可以在医生的指导

儿童肥胖症怎么办？

高凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

　　儿童肥胖症的治疗方法因人而异，具体如下：1.若为原发性的肥胖症，治疗原则就是改变生活习惯，控制患儿饮食，减少对高热能、高脂肪食物的摄入，增加低脂高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时选择适宜的体育项目坚持锻炼，如打羽毛球、游泳等运动，加快热能消耗的速度。2.若肥胖是由于身体其他疾病引起，则需根据具体

小儿肥胖症的原因有哪些？

曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　小儿肥胖的原因不排除家族遗传的因素，如果家族有肥胖史，小儿很有可能会肥胖。还有可能与饮食不合理有关，经常的吃油炸类高热量食物可引起肥胖症。还有可能与缺乏运动量有关，摄入过多热量，而运动量过少，导致肥胖。

小儿肥胖症怎么预防

高珊 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

小儿肥胖症，只要是家长及时重视，学会科学的喂养知识，能够预防肥胖症。肥胖的形成主要是由于热量的摄入和能量的消耗，导致能量的过多储存，变成脂肪储存在体内，引起肥胖。因此，从孩子一出生开始，需要根据科学推荐的方案来喂养孩子。喂的时间、喂的容量、喂的频度，其实都是有科学的不同的时段，家长通过科学的方法喂养孩子，可以使孩子健康发育，并且可以预防肥

小儿肥胖症如何治疗

徐爱晶 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

肥胖的治疗是综合治疗，患者首先要注意饮食的治疗，通过营养饮食的干预，将碳水化合物摄入的比例控制在45%到60%左右。同时还要摄食含纤维素比较多的食物，比如苹果、萝卜或是番茄。除了饮食之外，运动方面要注意加强。肥胖的孩子每天需要运动量30分钟左右，并且根据自身的情况循序渐进。

小儿肥胖症挂什么科

高珊 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

小儿肥胖症，一般情况下家长都会带孩子挂儿科，但是由于分科比较细，现在很多普通综合医院或是小一点医院，并没有医生专门看儿童肥胖。其次，由于小儿肥胖症病因较为复杂，有些孩子的肥胖是由于内分泌病造成，因此推荐患者可以挂儿科，还有可以挂内分泌科。

肥胖

张燕妮 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

肥胖是指在一定程度上明显超重与脂肪层增厚，是体内脂肪。它不单纯是体重的增加，而且体内的脂肪组织堆积过多，过剩的状态，由于食物摄入过多或者是机体代谢的改变，导致体内脂肪积聚过多，造成人体生理病理的改变。因此患者一定要严格控制热量的摄入，加上锻炼消耗能量，低热量的饮食结合一定强度的有氧消耗能量。在生活上做到干预，也可以使用一些代餐的方法，如果

肥胖

马丽芬 副主任医师

宝鸡市中心医院 三甲

肥胖分为了单纯性肥胖和继发性肥胖。引起继发性肥胖的原因比如说像库欣综合症，还有多囊卵巢综合症等等这些疾病。单纯性肥胖的发病原因可能有一定的家族遗传倾向，另外就是和患者的不良生活方式有关系，比如体力活动减少，以及能量摄入过多等这些因素有关系。因为单纯性肥胖可以引起多种代谢紊乱和疾病，所以还是要积极的干预和治疗。

肥胖

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

肥胖是导致多种疾病的原因，比如心脑血管疾病、高脂血症、脂肪肝等等。所以肥胖的人需要控制体重以减肥。首先就是要控制饮食，避免高热量、高脂肪、高蛋白、高糖成分的饮食摄入，也不能喝饮料。同时需要大量运动，只有大量运动才能消耗体内热量和脂肪。提倡有氧运动，包括游泳、骑自行车、快步走、慢跑。