轻度脂肪肝饮食应注意什么？

怎样治好脂肪肝？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脂肪肝的患者以节制饮食，增加运动量，改善生活习惯，减少体脂含量，控制体重在正常范围内等，为主要治疗措施。避免长时间坐着，坚持进行有氧运动，每次持续半小时至一小时，每周五次。避免食用有肝毒性的药物，控制每日的饮酒量，保健品需要在医生指导下使用，避免擅自服用。如果患者进行半年的生活方式干预，治疗效果不佳

非均匀性脂肪肝严重吗？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

非均匀性脂肪肝在临床上也称之为局限性脂肪肝，一般情况下不会太严重。局限性脂肪肝多是由于患者肝内脂肪堆积过多所引起的，多见于喜食高脂肪、油腻食物的人群，如果及时的进行干预，一般情况下不会对患者的健康造成严重影响。建议患者及时改善不良的生活方式，保持充足的睡眠和休息，并保证每日半小时以上的运动量，严禁食

有脂肪肝该怎么办？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

首先需要有弄清楚是什么原因引来的脂肪肝，然后根据病因实施救治，才可以使脂肪肝的症状获得有效的压制，除了救治以外自己也要恰当的配搭自己的饮食结构，少吃高油分，高脂肪的食物，多以清淡易消化的食物和新鲜的蔬菜水果粗粮为基础，如果平时有吸烟喝啤酒的习惯也要尽早的戒掉。特别注意平时注意饮食，尽量避免吃高脂肪油

脂肪肝10治9愈？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝，这种疾病是非常常见的，一般和饮食具有密切的关系，饮食不规律，暴饮暴食，过度饮酒都会导致肝脏长时间积累脂肪，从而形成这种病变，当然脂肪肝的治愈率是比较高的，一般是可以通过药物治疗，进行慢慢的治愈。只有发生一些重度的恶性病变，这种情况治疗是比较麻烦的，所以在临床上一般是可以达到10治9愈的效果，

轻度脂肪肝可以喝酒吗？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

轻度脂肪肝不可以喝酒。出现轻度脂肪肝多数是长期喝酒的原因，若再喝酒后，容易导致病情加重而损害肝脏细胞。对于轻度脂肪肝的病情要前往医院的肝病科就诊，并配合医生进行实验室检查以及B超等方面的检查。还需要在医嘱下服用卵磷脂或者熊去氧胆酸来进行治疗，有利于改善病情。也可以选择服用丹参或者五苓散来进行治疗，有

脂肪肝可以吸烟吗？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脂肪肝的患者不可以吸烟，患者平时需要戒烟限酒，主要是因为抽烟容易刺激血管收缩，加重动脉粥样硬化的形成，患者本身肝脏代谢功能就已经明显减弱，吸烟容易加重肝脏的负担，不利于疾病的好转。脂肪肝的患者平时需要合理搭配膳食，少吃油腻的事物，控制热量，坚持体育锻炼，注意劳逸结合，养成良好的作息习惯，避免熬夜，同

脂肪肝吃什么食物好？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

首先患有脂肪肝的病人应该吃一些低脂、低胆固醇的食物。平时炒菜的时候尽量选择调和油或橄榄油。其次，还可以多吃一些蔬菜水果，包括青菜、茼蒿、菠菜、油麦菜、芹菜、西瓜、黄瓜、冬瓜、番茄、芒果、火龙果、油桃、南瓜、莴苣、黑木耳、银耳等。但是患者尽量少吃一些动物内脏、牛肉、海鲜等高胆固醇食物。也不要吃一些甜食

轻度脂肪肝严重吗？

程芮 主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

轻度脂肪肝不严重。重度脂肪肝远期的转归就是肝硬化、肝癌，这是重度脂肪肝，肝细胞、肝小叶都受到破坏以后会产生脂肪低，严重的影响肝细胞的正常功能，肝小叶的正常功能，这是重度脂肪肝。轻度脂肪肝没有症状，只是血脂有不同程度的升高，这种情况应该进食清淡食物，以蔬菜水果为主，减少肉类，尤其是动物油这些食物的摄入

轻度脂肪肝怎么治疗？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

轻度脂肪肝的患者如果没有出现明显的肝功能异常时，一般情况下无需采取特殊的治疗手段。患者可以通过积极的改善不良的生活方式进行缓解，患者应该注意控制高脂肪食物的摄入，少吃肥肉、油炸、烧烤等，还应该尽快戒酒，并适当的参加户外运动控制体重。如果患者同时存在糖尿病、高血脂或高血压的时候，应该积极的服用降糖药、

我的轻度脂肪肝严重吗？

裴爱华 副主任医师

甘肃省武威肿瘤医院 三甲

轻度脂肪肝并不算很严重，在患病期间调整好生活饮食习惯，多可以控制病情。在检查出轻度脂肪肝后要限制脂肪、胆固醇的摄入，可以多吃绿叶蔬菜、新鲜的水果等，对病情恢复有好处，若是病情较重，也可以遵医嘱服用保护肝脏的药物及降脂药物治疗，对生活不会造成很大影响，不用担心。另外在患病期间要戒烟戒酒，避免食用能加重

脂肪肝症状

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝临床上没有特别多的症状，但是也有部分患者会出现肝区不适的症状，主要表现为肝区的胀闷，虽然不太疼，但是肝区有不舒服的感觉。中医认为脂肪肝患者体型比较肥胖。体型肥胖的人多脾虚，所以会有大便溏稀、肚子胀的现象。严重的脂肪肝，比如到了脂肪性的肝纤维化、肝硬化阶段，除了以上症状以外，可能会出现手掌比较红，有肝掌的表现，甚至严重阶段有黄疸的表现

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

轻度脂肪肝危害大吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

轻度脂肪肝，大部分人都因为饮食吃的多，走的少，没有达到平衡，就是来的多、去的少，脂肪就堆积造成。如果有基因易感，家人有糖尿病，就更加容易出现轻度脂肪肝，脂肪肝患者需要锻炼，因为体重下降，每一年要下降5%以上，脂肪肝就会消退，要是增加到下降15%，肝炎也会消失，所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。

什么叫脂肪肝

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所致的病变，从而影响肝脏的正常功能。这是一种常见的肝脏病理改变，会表现为乏力、恶心、呕吐以及右上腹部不适表现。如果脂肪肝没有经过积极有效的治疗，可能会恶变成为肝癌、肝硬化等。需要积极给予护肝治疗，也需要针对脂肪肝病因采相应的治疗。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。

轻度脂肪肝怎么减掉

蒋卫民 主任医师

复旦大学附属华山医院 三甲

轻度脂肪肝的患者大多经过饮食调理以后可以使病情得到一定的改善，病情严重的患者需要服用降血脂药物治疗。期间还要注意饮食清淡，避免使服用油腻、油榨、寒滞过多的食物，适当进行体育锻炼，必要时可以使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等降血脂类的药物进行治疗。