发布于 2026-09-28
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糖尿病肾病治疗饮食需遵循低蛋白、低钠、控糖原则,同时保证营养均衡。
优质蛋白摄入:以鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白为主,每日摄入量约0.8~1.0g/kg体重,避免植物蛋白过量。
低盐饮食:每日钠摄入控制在2~3g(约5~7g盐),避免腌制食品、加工肉,可用香草、柠檬汁调味。
控糖与碳水:选择低升糖指数食物(如全谷物、杂豆),主食量约150~200g/日,避免精制糖。
脂肪管理:以不饱和脂肪为主(如橄榄油、鱼油),减少反式脂肪,总热量中脂肪占比20%~30%。















