女性阴道松弛的原因？

女人阴道松弛怎么办？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

阴道松弛的女性，可以通过盆底肌肉锻炼来进行症状改善，例如坐着深呼吸，同时收紧肛门肌肉，保持不动20秒钟左右后，再慢慢吐气，同时放松肛门周围的肌肉，一天做5次左右。或者是在排尿的时候，排一半后憋住，憋几秒后再继续排完所有尿液。也可以做提肛运动来进行相应的症状改善，首先将肛门周围肌肉放松，然后在将肛门周

女人阴道松弛怎么回事？

胡天惠 主治医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性阴道松弛一般是由于女性频繁进行剧烈运动、性生活次数过于频繁、分娩、曾进行人流等原因导致女性阴道弹性纤维受损所引起。其次考虑是女性体质较弱、年龄增长、患有慢性疾病、消瘦等原因导致女性肌肉的张力降落，筋膜变薄，从而引起了阴道松弛的症状。如果出现该症状，女性首先需要养成健康的生活习惯，并通过收肛提气等

女人阴道松弛怎么办？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

阴道松弛的女性，可以通过盆底肌肉锻炼来进行症状改善，例如坐着深呼吸，同时收紧肛门肌肉，保持不动20秒钟左右后，再慢慢吐气，同时放松肛门周围的肌肉，一天做5次左右。或者是在排尿的时候，排一半后憋住，憋几秒后再继续排完所有尿液。也可以做提肛运动来进行相应的症状改善，首先将肛门周围肌肉放松，然后在将肛门周

女生阴道松弛怎么办？

沈海燕 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女生阴道松弛首先要去医院进行性激素六项等相关检查，明确原因。若患者是因体内雌性激素分泌水平下降所致，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够补充体内的雌激素，其次，女性还可以坚持做凯格尔运动，能够增加阴道内壁纤维的弹性。必要时女性可以采取缩阴手术进行修复，女性平时要注意避免

阴道松弛怎么办？

项媛媛 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性阴道松弛，可以先自我疗法，比如每天做收肛提气运动，每天反复练习，长期坚持，会在一定时间内，让盆腔肌肉张力得到很大的改善，而且也可以让阴道周围的肌肉得到丰实，改善阴道松弛症状；其次如果阴道松弛通过运动锻炼没有效果，或者是效果不显著，也可以给予阴道紧缩术治疗，这可以提高女性性生活质量，也可以解除患者

阴道松弛的症状？

吕述彦 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性阴道松弛可导致尿道或者膀胱膨出，引起压力性尿失禁，会在打喷嚏、咳嗽、大声说话、蹦跳时，使得腹压增大而憋不住尿，也会引起反复的泌尿系感染，出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状。部分阴道松弛患者在性生活时对性刺激反应低下，会造成性生活质量下降。另外本病也容易引起病原体入侵，引起妇科炎症性疾病，比如阴

女人阴道松弛怎么办？

石一彤 主治医师

鹤岗市人民医院 三甲

女人阴道松弛，可以通过运动锻炼以及手术来改善。运动锻炼包括卧式锻炼缩阴和中断排尿法缩阴等可以收缩盆腔肌肉，保持收紧的状态，达到改善阴道松弛的症状。对于阴道松弛较严重患者，可以去医院做手术治疗，包括传统阴道紧缩术和双环法阴道紧缩术等，通过缩紧肌肉来进行治疗。术后应保持局部的卫生清洁，在治疗期间不能进行

性生活过多会导致阴道松弛吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

性生活过多可能会导致阴道松弛。当患者性生活的次数较多，频繁对阴道内部组织产生刺激和扩张，可能会导致肌纤维不可逆的收缩，造成阴道松弛的情况。其次，女性体内的激素水平下降和卵巢功能减退，也会造成阴道松弛和阴道干燥的情况。另外，多产、外伤等因素，均会诱发阴道松弛。建议患者日常保持适当的性生活，避免过于频繁

女性阴道松弛的原因？

侯杰 主治医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 三甲

女性出现阴道松弛的现象，一般与以下几种原因有关：1、随着年龄的增长，女性卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平不断下降。阴道壁失去雌激素水平的支持，就会逐渐松弛。2、 部分女性有过分娩史，如果分娩过程中使用助产钳等器具，还会加重盆底肌松弛的现象。出现阴道松弛的现象后，可以进行提肛运动，能够锻炼盆底肌群的核心

阴道松弛怎么锻炼？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

阴道松弛需要通过中断排尿和提肛运动来训练，即在吸气的时候收缩肛门，呼气时放松肛门，要反复做这个运动，这有利于锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛的症状。另外躺在床上的时候，将臀部放在床边，双腿伸直悬空，然后将双腿合拢，向上举，再将膝盖伸直，让腿部靠近腹部。此外还可以给患者通过盆底肌电刺激治疗，这能够促进肌肉功

出现阴道松弛怎么办

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛也就是阴道脱垂比较轻的程度，如果再严重了，子宫从阴道口脱出到外面，就是所说的阴道脱垂了。对于轻度的脱垂，最好办法是物理康复的治疗，底子归根结底是要把盆底肌肉练结实了，让其更强壮一些。如果盆底肌本身肌力底子不好，靠着自己主动想去做锻炼也锻炼不上去，这种情况下还会有一些物理康复治疗，包括电刺激、磁刺激，首先把沉睡盆底肌唤醒，让其受到自

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 主任医师

国家电网公司北京电力医院 三级

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴

为什么会出现阴道松弛

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛就是在做检查的时候，阴道容三指以上就说明阴道松弛，当然具体也是因人而异的，主要是看看女性自己的体验，最主要的突出还是性生活的不适，甚至有阴道排气等症状，可能就是阴道松弛。阴道松弛的原因跟子宫脱垂和尿失禁的原因差不多，都是因为盆底肌没有力量，盆底筋膜有问题，也可能是因为在分娩的过程当中有些肌肉、肌纤维都完全拉断了造成的。阴道松弛会对

阴道松弛怎么办

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴道松弛，有以下几种治疗方法：第一、平时自己可以做一些提肛锻炼，来增加阴道肌肉收缩的力量。第二、做生物反馈电刺激的治疗也可以增加阴道弹性和阴道肌肉的收缩力。第三、可以做个激光治疗。第四、手术治疗等，都可以达到让阴道松弛得到治疗的目的。

顺产会不会导致阴道松弛

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

顺产是有可能会造成女性阴道松弛的，女性在生产的时候可能会因为盆底肌肉撕裂，从而引起阴道松弛的症状，可以在医生的指导下采取锻炼或者手术等方式进行治疗。阴道松弛通常是指盆腔肌肉下降，从而引起阴道松弛或阴道变宽，在产后及时进行盆腔修复，有助于缓解阴道松弛的症状。平时可以通过做提肛运动，改善阴道松弛的症状。也要注意加强营养，多吃水果蔬菜、蛋白质类

阴道松弛怎么锻炼

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

阴道松弛可以通过提肛运动锻炼，能改善盆底肌肉松弛和帮助张力恢复，但是需要长期坚持，才能达到紧致效果；另外，也可以通过盆底康复训练，主要是通过电刺激盆底肌肉，减轻疾病症状。如果阴道松弛较严重会导致盆腔脏器下移，可以通过手术治疗。建议去正规医院检查，遵医嘱选择正确治疗方案。