子宫寒怎么调理调养？

女性宫寒不孕怎么办才好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性宫寒不孕可以先遵医嘱口服温寒暖宫的药物治疗，比如温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等。也可以配合艾灸子宫的方式，促进宫腔内寒气排出。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，化解体内的寒气。多注意保暖，待调理一段时间后再备孕。

宫寒体寒湿气重怎么办？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宫寒体寒湿气重可以通过中药来进行调理。最好是先到正规的医院做一个检查，然后再根据医生的指导进行用药，从而改善宫寒体寒以及湿气重的情况。平时可以多吃一些热量比较高的食物，并且多喝热水来暖宫。但是要注意寒性、辛辣的食物不要吃，以免加重病情。生活中要注意保暖，尽量不要着凉。此外，可以进行适当的运动，提高抵

宫寒月经量少怎么调理？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

宫寒月经量少首先需要注意饮食的调整，以温热的食物为主，避免吃辛辣生冷等刺激性的食物，注意腹部的保暖。必要时需要在医生的指导下使用附子理中汤等暖宫补气的药物积极治疗。

宫寒湿气重怎么调理？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

宫寒湿气重的患者，可以食用益气补血的食物，如阿胶、红枣、山药等。也可食用温热的食物，如羊肉、石榴、桂圆等，缓解症状。平时注意保暖，尽量少吃或不吃凉性食物，如绿豆、苦瓜等。

宫寒月经不调该怎么办？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

宫寒导致的月经不调主要是治疗宫寒，首先日常生活中不要吃辛辣油腻的，不喝凉水，不吃冷饮，夏天不要总是吹空调，以免损伤体内的阳气。其次，可以适当的减肥，但不要过度减肥。平时可以多做做有氧运动，例如爬山、游泳、瑜伽、太极等，这样有利于体内的血液循环，改善宫寒的症状。每天晚上养成泡脚的习惯，可以用艾叶煮水泡

宫寒怎么调理好得快

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

临床上并没有宫寒调理好得快的方法，宫寒的调理方法有注意保暖、饮食调理、中药调理等。 1.注意保暖 患者日常生活中应该做好保暖措施，尽量避免暴露腰部和腹部，使用热水袋对腹部进行热敷，有助于改善宫寒的情况。 2.饮食调理 患者平时需要注意适当增加桂圆、红枣、榴莲等食物的摄入量，尽量少吃苦瓜、绿豆、螃蟹等

宫寒吃什么食物可以暖宫

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

食物不可以直接起到暖宫的功效，但宫寒患者可以适量吃红枣、桂圆、羊肉等食物来帮助改善病情。 1、红枣 红枣性温，具有调和营卫、补气益血的功效，宫寒患者适量食用可以起到一定的调理效果。 2、桂圆 桂圆具有补心脾、益气血的功效，适量食用可以帮助温煦子宫，从而起到辅助暖宫的作用。 3、羊肉 羊肉性热，具有温

治疗宫寒的最好方法是什么

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

临床上并不存在治疗宫寒的最好方法，宫寒的治疗方法有一般治疗、药物治疗、艾灸治疗等。 1.一般治疗 患者平时可以适当进行散步、瑜伽等运动，能够改善血液循环，使用热水袋对腹部进行热敷，有助于减轻宫寒的情况。 2.药物治疗 患者需要根据医生的要求服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、金匮肾气丸等药物，可以活血化瘀、

女性宫寒可以吃银耳吗

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

宫寒女性一般可以吃银耳，但不建议多吃。 宫寒是指女性子宫寒冷，常表现为月经不调、痛经、手脚冰凉、小腹冷痛等症状。宫寒的原因有多种，如贪凉涉水、长期居住在寒凉之处、经期吹空调等，均可能导致寒邪入侵体内，引发宫寒。而银耳性平，其并不属于凉性或寒性，适当食用通常不会加重体内寒症。此外，银耳还具有滋阴润肺、

去瘀血去宫寒的食物

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

去瘀血去宫寒的食物包括桂圆、山楂、羊肉等，详情如下： 1、桂圆 桂圆性温，具有补益心脾、养血安神等功效，日常适量食用能够温煦子宫，有助于改善宫内瘀血、宫寒等病症。 2、山楂 山楂性微温，具有行气散瘀的功效，日常适量食用也可以起到辅助去瘀血、去宫寒的作用。 3、羊肉 羊肉性热，具有温中暖肾、益气补虚等

中医认为宫寒的原因是什么

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

中医认为宫寒有内在的原因，有外在的原因。外在的原因有以下几点：第一、可能是因为平时生活起居不注意，比如贪凉饮冷或者在经期的时候有过涉水。第二、可能是长期居住在寒凉的环境。第三、可能是因为经期吹了空调。第四、有可能是因为贪食一些过于寒凉的食物。第五、有可能是在寒冬腊月的时候穿得比较单薄，遭受了风寒之邪的侵袭，这些外因会导致寒邪凝聚胞宫而导致

宫寒不孕的症状

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒不孕主要包括以下两个症状：第一，发胖，子宫热量不够，为了维持自身的生理机能，脂肪就会当成护卫使者，子宫越冷越需要堆积脂肪，从而引起发胖。第二，月经异常，月经来时会导致小肚子疼痛、发凉，月经颜色发黑、有血块，少数女性痛经可能会达到难以忍受的程度。子宫温暖了以后，体内的气血运行通畅，如果子宫受寒就会凝结。

宫寒怎么治疗

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒是女性肾阳不足临床表现，造成宫寒的原因有很多，有些人天生体质较寒，后天因素包括居住环境寒冷、嗜好吃寒凉的食物，过劳或易怒导致阳气损伤。治疗宫寒，可以使用宫寒散，宫寒散主治下腹坠胀、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡无味等病症；也可以使用红花暖宫蛋和红姜茶等进行食疗。月经期间，女性患者可以用热水泡脚，刺激足底的经络和穴

怎么判断自己宫寒不孕

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性宫寒是因为肾中阳气不足导致，一般会出现手脚冰凉、小腹不冰凉坠胀、白带量增多以及来月经痛经不适，经血量少、色黑、排除不畅、不孕等症状，如女性有这些症状，并且长时间不怀孕，多是宫寒不孕症状，可遵医嘱服用药物暖宫调理，也可以做针灸或艾灸暖宫治疗。

宫寒应该如何调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒可以表现为月经不调、腹部冷痛、夜尿增多、白带增多，如果导致了月经失调主要用温经散寒的药物治疗，常配伍当归、小茴香、香附、川芎等药物，也可以配合针灸艾灸调理治疗。平时要注意饮食，尽量避免吃生冷刺激性食物，避免着凉，还需要多吃枸杞、红枣等温补食物，同时应注意锻炼，增强体质。

宫寒血冷怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒血冷可使用中药调理或者在饮食上进行调理。宫寒考虑为阳虚的可能性较大，阳虚指的是身体阳气虚弱，代谢活动减退，机体反应能力低下等阳气不足的病理现象。中医可用温养益气、活血化瘀的治疗方法。对于日常饮食，可多吃牛肉、羊肉、红枣、百合、红豆、红糖水等；患者还可采用艾灸方法治疗，可服用艾附暖宫丸，多吃暖身子的药物。在月经来潮时，可服用益母草颗粒进