淮安市妇幼保健院 孕前保健科
产妇在产后为促进乳汁形成分泌及加快自身创口恢复都应摄入足量的营养物质。尤其是优质蛋白的摄入,可多食用猪蹄、禽畜瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充蛋白质。为补充足量水分促进乳汁形成并减少对产妇肠胃的刺激性,可制作猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤品以供食用。另外也可在医师指导下,应用漏芦、王不留行、木通、通草等药材促进产妇的乳汁分泌及气血恢复。