淮安市妇幼保健院 孕前保健科
孕妇不一定可以吃凉皮。凉皮是生活中非常多见的食物并且主要成分是淀粉,如果怀孕的女性伴有腹泻和腹痛等胃肠道不适症状且对凉性食物比较敏感,则不建议食用凉皮,以免食用后造成胃肠道不适;但如果怀孕的女性没有出现胃肠不适的现象,则可以少量的食用凉皮,有利于起到开胃的作用。孕妇平时应多吃鸡蛋和牛奶等营养成分丰富的食物,以利于促进胎儿生长发育。