膝关节损伤怎么办？

关节损伤症状有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

关节损伤症状：第一会出现损伤关节的肿胀，还会出现关节的疼痛，第二还有可能会导致皮肤的瘀斑，第三还有可能会引起走路跛行的肿胀，第三还有可能会出现关节活动障碍，甚至是不能活动。

关节损伤如何修复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

关节损伤建议最好是吃一些有营养的食物，最好是吃一些含有蛋白质或者是钙和葡萄糖的食物，这些食物可对骨骼还有肌肉的生长还有修复是有益的，而且还要注意休息，尽量不要进行剧烈的运动。

关节损伤的治疗方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

关节损伤的治疗方法就是在受伤后的二十四小时之内要进行冰敷，而且在二十四小时之后要进行热敷，此外还可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗，而且还要进行制动抬高治疗，以促进更快的恢复。

大拇脚趾关节疼痛，有点外翻，怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

这可能是痛风性关节炎，由于长时间行走站立导致的，建议近期要多卧床休息；也有可能是大脚趾关节组织损伤导致的疼痛，疼痛严重时可口服消炎止痛药物治疗，建议到医院检查后再对症下药。

髋关节损伤最好的锻炼方法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

对于髋关节损伤的患者，没有一种特定的锻炼方法适用于所有人。因此，患者需要在医生的指导下进行渐进性训练，以恢复功能。常见的锻炼方法包括拉伸训练和功能性训练等。 一、拉伸训练 1、梨状肌拉伸 患者仰卧，双腿弯曲，将一侧下肢搭在另一侧下肢上，双手抱住被搭侧腿的膝盖，将其向胸口方向拉。两侧交替进行。 2、臀

跳绳对膝关节有损伤吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跳绳确实对膝关节有一定影响，因此，建议在专业训练师的指导下进行，并控制跳绳的强度和频率，以免过度损伤膝关节。 膝关节是一个复杂的骨性结构，包括股骨下端和胫骨上端，中间附有软骨。软骨在人体中起到缓冲重力、减少骨性摩擦的重要作用。然而，软骨一旦损伤就无法修复，因此我们应该特别重视对软骨的保护。 而跳绳会

急性膝关节损伤的治疗方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

急性膝关节损伤的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者需要注意多休息，避免过度活动膝关节，日常生活中可以使用拐杖，帮助分担膝关节压力，促进恢复。同时，通过局部冷敷能够帮助减轻肿胀和疼痛。 2、药物治疗 在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，能够起到止痛、消

膝关节损伤的mri诊断

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节是人体最大且构造最复杂、损伤机会亦较多的关节，MRI是膝关节损伤常用的影像学检查方法，能够全面地观察膝关节内部结构，对于诊断膝关节损伤具有重要意义。以下是根据膝关节损伤的MRI诊断相关内容： 1.半月板损伤：半月板是膝关节内的纤维软骨结构，MRI能清晰地显示半月板的形态、信号及完整性，对半月板

髋关节损伤如何康复训练

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

髋关节损伤的康复训练方式包括拉伸运动、力量训练、平衡训练等。 1、拉伸运动 髋关节损伤的患者进行一些简单的拉伸运动，如腿部后侧伸展、臀部伸展等，以增加关节的活动范围和肌肉的柔韧性。 2、力量训练 在疼痛和僵硬得到缓解后，患者可以进行一些力量训练，如髋部抬起、单腿站立等，以增强髋关节周围的肌肉力量。

关节损伤的原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

根据关节损伤的原因，可以将其分为外伤性和非外伤性两类，以下是具体介绍： 1.外伤性关节损伤： 直接暴力：如车祸、高处坠落等，导致关节直接受到撞击或挤压。 间接暴力：如扭伤、跌倒时过度扭转关节等。 积累性损伤：长期重复使用关节，如运动员的过度训练，可导致关节损伤。 2.非外伤性关节损伤： 感染：关节感

关节损伤的高发部位

张国华 副主任医师

武汉市普仁医院 三甲

膝关节损伤的原因

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

膝关节最常见的损伤原因是外伤，例如交通事故，车祸伤导致车撞人或者车撞车，造成患者膝关节受到高能量损伤，一部分患者可以出现韧带损伤，比如交叉韧带、内侧副韧带损伤，同时患者还会合并胫骨平台骨折或者股骨髁远端骨折。另外，运动损伤也是造成膝关节损伤比较常见的原因。随着现代社会的发展，各项运动越来越多，如足球、篮球、冰球等，当患者在运动时急速刹车、

膝关节损伤在饮食上要注意什么

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节发生损伤之后，在饮食上没有特别需要注意地方。如果膝关节发生损伤，表面带有敷贴，建议患者避免食用辛辣、刺激食物，以免皮肤表面汗增多，增加感染几率。但是如果没有明显外伤伤口或者没有切口，在饮食上是没有需要注意，但是要求多吃些蛋白质、含钙质高食物，这些食物可以促进骨质愈合，软组织和韧带可以进行更好修复。

为什么说膝关节损伤术后康复很重要？

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在临床上，病人发生膝关节损伤后，在治疗上采取了手术治疗，术后需要进行康复锻炼。因为在术后，容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，容易导致出现膝关节僵直、活动受限等临床表现。所以应该尽早的进行正确的康复锻炼，能够软化膝关节部位的肌肉，减轻肌肉的黏连程度，有助于恢复膝关节的功能。

怎么能治好膝关节损伤

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈运动或者是走路太多。

膝关节损伤后该怎么办？

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

对于膝关节损伤后，具体治疗属于综合性，如下：第一，需要进行药物治疗，包括吃一些活血化瘀的药物。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷、理疗、按摩。第三，如果出现关节积液，还需进行关节抽液以及适当休息，避免上下楼梯，严重者还需进行手术干预，之后定期复查。