苏北人民医院 神经内科
患者每天晚上都做梦多数与精神压力过大或者是工作过度有关,通过调节心情状态能有所缓解;也可能是由于抑郁症所造成,表现为情绪低落、反应迟钝、注意力不集中、意志活动减退等;还考虑是由于焦虑症所导致,患者会伴有心悸、手抖、紧张、坐立不安等症状。平时生活中要纠正不良的生活行为,养成早睡早起的好习惯,入睡前可饮用少量的纯牛奶,有利于促进入睡及提高睡眠的质量。