晚饭不吃一个月能瘦多少斤？

减肥药能吃吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

减肥药属于激素类药物，容易导致机体内分泌失调，若服用过量还会导致体重增加，进而诱发肥胖，所以不建议吃。若您想减肥，可以积极的参加户外运动，如跑步、游泳、跳健美操等，促使身体脂肪消耗。

空腹血糖6.9严重吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

通常情况下正常的空腹血糖应该在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，而空腹血糖检测为6.9mmol/L，要比正常值偏高，如果偶尔一次血糖偏高不属于严重情况。但次日再次检查依旧偏高或者餐后血糖也高于正常值可能为糖尿病，则比较严重。

额头两侧头发稀少原因？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

女性额头两侧头发稀少可能是由于脂溢性脱发引起的，其多是由于遗传因素、雄激素体内过多、不良的饮食习惯和作息习惯引起的症状，若是女性长期精神压力过大也可能会引起额头两侧头发稀少的情况。建议女性到医院内分泌科检查，若是脂溢性脱发引起，需要外用米诺地尔改善症状，使用复方硫磺洗剂和酮康唑洗剂治疗，情况严重的患

内分泌失调脱发怎么治疗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

内分泌失调有脱发症状的患者应及时就诊内分泌科完善激素水平检查，明确是哪项内分泌激素失调。若是因为甲状腺激素水平低下引起的，患者可遵医嘱服用做甲状腺素片治疗；若是因为雄激素水平升高引起的，女性患者可服用螺内酯，男性患者服用非那雄胺，同时搭配外用米诺地尔酊治疗脱发。如果是因为长期精神紧张、缺乏睡眠等因素

为什么喝水都胖什么原因？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

喝水都胖可能与自身体内调控肥胖的基因失常有关。人体内有IRX3和IRX5两个调控肥胖的基因，可以直接调节脂肪细胞进行储备或是燃烧，如果这两个基因中有一个基因出现核苷酸差异，则会造成人体出现饮水都肥胖的现象。如果患者本身有糖尿病或是肥胖症，由于自身细胞组织中细胞膜上的胰岛素受体减少，也会引起饮水肥胖的

吃牛油果能减肥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

吃牛油果是不可以减肥的，虽然牛油果中含有的不饱和脂肪酸比较多，和其他肉类等食物相比是比较健康的，但是其中含有的脂肪含量较高，如果在减肥期间食用牛油果，则可能会导致油脂堆积，使减肥的效果大大降低。减肥人士可以多吃一些苹果和圣女果，苹果中含有的维生素较多，脂肪较少，含糖量适中，食用后可以促进胃肠蠕动，帮

糖尿病能喝啤酒吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖尿病无法治愈，但是可以通过药物治疗和饮食控制来减缓疾病的发展。 糖尿病的患者不可以喝啤酒，这是因为啤酒里面含有酒精，而且啤酒的热量相对会比较高，喝了之后患者可能会出现血糖明显的升高，严重的会出现高尿酸血症，诱发急性痛风性关节炎的疾病，对身体健康是不利的。

老是觉得口渴是怎么回事？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

老是觉得口渴可能和以下几种原因有关：一、饮食不当。如果摄入大量比较咸的食物或者平时饮水量比较少，身体处于缺水的状态，就会经常出现口渴的感觉。二、糖尿病。糖尿病典型的症状就是多饮、多食、多尿以及体重减轻。患者会经常感觉到口渴，需要大量饮水，小便也会比较频繁。三、肾脏病变。肾病患者由于身体丧失了一部分保

能吃饭但一直瘦是怎么回事？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

能吃饭但一直瘦，首先需要考虑是否为病理性的因素造成的，如果出现多食易饥，体重下降的症状，通常是患有糖尿病引起的。糖尿病与遗传因素有较大关系，如果家族中有人患有糖尿病，应该高度怀疑是糖尿病。其次也可能是甲亢造成的，除了多食、体重下降的症状外还会出现心慌、乏力以及失眠等症状。建议先去医院内分泌科就诊，进

钾低的症状与治疗方法？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

当患者血液内钾元素低于正常值时，可能出现乏力、肌无力、心律失常等症状；部分患者可能出现消化系统症状，例如腹胀、恶心、呕吐等或者是出现中枢神经系统症状，比如精神萎靡、反应迟钝、嗜睡等，严重的患者可能出现昏迷。钾低的患者可以遵医嘱服用药物治疗，常用的治疗药物包括氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等。因为肾上腺瘤

减肥可以吃鸡爪吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

减肥过程中不可以吃鸡爪，因为鸡爪属于热量较高、脂肪含量也较高的食物，其中含有大量脂肪、蛋白质等成分，进食后容易导致体内脂肪堆积，影响减肥的效率，甚至导致体型增胖。减肥过程中应该保持饮食的低热量、易消化，所以建议吃些新鲜的果蔬类食物，例如西红柿、黄瓜以及苹果、香蕉等，都可以辅助减肥。也能通过运动锻炼的

老是出汗是什么原因？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

老是出汗首先考虑是生理性因素导致，例如环境温度较高、剧烈运动过后都会导致人体温度过高，需要通过出汗来散热。其次，有可能是心理性因素导致，例如过度焦虑、紧张或者过于兴奋都可能会导致神经系统处于兴奋状态，导致机体出现汗出的情况。此外，有可能是病理性因素导致，例如低血糖、多汗症、内分泌失调等疾病。从中医方

睡前喝纯牛奶会胖吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

睡前适当饮用纯牛奶不会变胖。适当饮用一些纯牛奶可以满足人体所需的营养物质，其中比较常见的包括蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、钙质等；其次，可以满足人体所需的钙质，从而有效预防骨质疏松等；第三，牛奶本身具有一定的安神作用，所以适当饮用有助于改善睡眠质量。但是需要注意的是避免一次性过多饮用，因为晚上睡觉时胃

早饭吃的多会胖吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

早饭吃的多是会引起肥胖的，如果患者早餐中摄入过多的糖分、脂肪，会导致体内脂肪堆积。其次如果患者早餐吃馒头、包子或者是面条等食物，会导致碳水化合物摄入过多，也是有可能诱发肥胖的。建议：患者平时要合理膳食，早餐可以多摄入维生素以及蛋白质，能够增强体质，同时还要适当做些体育运动锻炼，消耗体内脂肪，例如游泳

香蕉加酸奶能减肥吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

香蕉加酸奶有助于减肥。香蕉中富含膳食纤维素，而酸奶热量较低，二者一起食用，可以促进肠胃道蠕动，可促进消化吸收，有润肠通便的作用，减肥的人群可以适量食用。但不建议减肥的人群仅通过这一种方式减肥，减肥的效果可能较差。机体平时还应坚持进行有氧运动，有助于消耗体内脂肪，达到瘦身的目的。此外，减肥的人群还要以

糖尿病怎么引起的，不能吃什么？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

糖尿病病因目前尚不明确，目前认为1型糖尿病是遗传因素造成的，2型糖尿病主要和患者的年龄、生活方式、营养过剩、活动较少有关。糖尿病患者饮食应该避免高脂肪类食物，如：肥肉、巧克力、奶油蛋糕、精细米粮等。

甲功五项只有过氧化酶超标严重吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

甲功五项检查只有过氧化物酶超标一般不严重。患者出现过氧化物酶超标的情况考虑可能是桥本甲状腺炎引起的症状，如果不伴有其他不适症状并且其他各项检查均正常，一般不需要进行特殊的处理和治疗，平时定期到医院复查即可。平时应保持恰当的碘摄入量，防止过量碘摄入引起甲状腺功能异常。如果出现甲状腺功能异常或者甲状腺肿