气血虚弱怎么调理才能快速恢复？

女人血虚调理方法？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性血虚可以在医生指导下采用补血养血类中药调理，常用中药方剂有归脾汤、养心汤、四物汤等。其次，血虚患者也可以考虑直接选用归脾丸、人参健脾丸等中成药治疗。平时生活中多注意休息，避免过度劳累。饮食上也可以多吃黑木耳、红枣、枸杞、阿胶、牛肉、瘦肉、动物肝脏、猪血、鸭血等具有补益气血功效类食物。适当锻炼身体

气血虚月经量少吃什么好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

您月经量少考虑是气虚、血虚引起的。可以吃点补血的药物治疗，那么就是可以改善你这个气血虚弱的现象。也可以每天的时候用北芪和红枣泡水，补气血的效果是比较的明显的，多注意休息。月经期注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，禁止同房，以防导致宫腔感染，平时可以局部用热毛巾热敷。建议注意饮食规律，注意少吃或者不吃生冷

血虚血热脱发的症状有哪些？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。血虚是在不知不觉中发生的，并没有非常明显的症状。血虚者，身体易感到疲劳，工作和学习的时候很难集中精神，在进行体育活动时耐力变差，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从日常生活调养做起。因为血液本就是

气血两虚怎么调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚的患者可以多吃银耳红枣汤、山药、蜂蜜、胡萝卜、鸡蛋、动物肝脏等食物，还可以适当多吃桂圆、瘦肉、牛羊肉、黑芝麻、黑木耳等食物，其中含有丰富的铁质、维生素、微量元素等营养物质，可以促进血红蛋白的生成，提高机体的免疫力；患者还可以在医生的指导下服用驴胶补血颗粒、人参归脾丸等药物进行治疗，有助于改善

女人气血两虚怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性气血两虚可以先对饮食进行调整。平时要适当多吃黑芝麻、乌鸡、猪肝、羊肉、红豆、龙眼等具有补气血功效的食物，还要坚持进行跑步、游泳等运动并配合进行针灸、按摩，具有疏通经络、促进气血运行的作用。如果气血亏虚比较严重，可以先进行辨证并服用八珍汤、十全大补丸、人参养荣汤、四物汤等具有补气养血功效的药物进行

气阴两虚是如何造成的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气阴两虚就是指人体同时存在气虚和阴虚，一般与生活作息紊乱、精神长期紧张焦虑、抽烟酗酒、暴饮暴食等因素有关。部分人群患有糖尿病、肺结核等慢性消耗性疾病也会引起阴气受损。患者比较容易出现食欲不振、面色苍白、精神萎靡、身体乏力、头晕等不适症状。建议及时进行辩证并选用参苓白术散、益胃汤、沙参麦冬汤等药物进行

气血虚失眠怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血虚的患者失眠，平时应该多进食红枣、桂圆、银耳、牛肉、羊肉、动物内脏、猪血、红糖、红豆、乌鸡等具有补气养血和增强体质作用的食物，平时还应该注意休息，不宜熬夜，同时稳定心态，情绪波动不宜太大，精神状态良好时也可以多进行户外锻炼，增强心脏和肺部功能。如果气血亏虚的情况严重，则需要根据医生的指导使用阿胶

气血两虚有什么症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚的患者会出现四肢酸软、易疲劳、浑身乏力、声音低沉、盗汗、胸闷。还会出现心悸、头晕、失眠多梦、面色苍白、皮肤干燥等现象。女性患者还会出现月经量少、月经推迟甚至闭经等不适症状，此时把脉会出现脉搏微弱的现象。出现此类症状后需及时就诊检查，如果明确属于气血两虚，则日常应多吃些具有补气养血功效的食物，

气血两虚的症状及调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

通常情况下，气血两虚的患者会出现头晕目眩、乏力、面色苍白、失眠、心悸、便秘、小便不利、耳鸣、注意力不集中、记忆力下降、盗汗、脉细弱等症状。如果是女性患者，则还会对月经造成影响，可出现闭经、经血量少等现象。患者平时可以多吃些动物内脏、牛肉、羊肉、黄鳝、山药、糯米、红枣等食物，均可以起到补血益气的作用，

女人血虚严重后果？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女人血虚严重后果比较多，部分女性可能会出现记忆力下降的厉害，并且经常失眠，从而影响到日常的工作和生活，同时血虚会出现面白无华的症状，严重时会使人看上去没有精神，影响美观；也有部分女性会出现闭经的情况，另外，血虚会出现心悸的症状，若长时间不治疗，会对心功能造成一定的影响。建议患者到医院进行辨证施治，如

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。