女人血虚调理方法？

气血虚月经量少吃什么好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

您月经量少考虑是气虚、血虚引起的。可以吃点补血的药物治疗，那么就是可以改善你这个气血虚弱的现象。也可以每天的时候用北芪和红枣泡水，补气血的效果是比较的明显的，多注意休息。月经期注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，禁止同房，以防导致宫腔感染，平时可以局部用热毛巾热敷。建议注意饮食规律，注意少吃或者不吃生冷

血虚血热脱发的症状有哪些？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

血虚是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。血虚是在不知不觉中发生的，并没有非常明显的症状。血虚者，身体易感到疲劳，工作和学习的时候很难集中精神，在进行体育活动时耐力变差，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从日常生活调养做起。因为血液本就是

气血虚弱怎么调理才能快速恢复？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血虚弱的患者可通过饮食进行调理，日常可多吃些具有养血补血功效的食物，如红枣、血糯米、桂圆等，都可有效改善患者的不适症状。如果食物调理无效，则需及时就诊，在医生的指导下使用西洋参、黄芪、当归、生姜等中药材进行调理。此外，患者平时需要保持良好的生活习惯以及饮食习惯，避免食用辛辣、生冷刺激性的食物。也应

气血虚失眠怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血虚的患者失眠，平时应该多进食红枣、桂圆、银耳、牛肉、羊肉、动物内脏、猪血、红糖、红豆、乌鸡等具有补气养血和增强体质作用的食物，平时还应该注意休息，不宜熬夜，同时稳定心态，情绪波动不宜太大，精神状态良好时也可以多进行户外锻炼，增强心脏和肺部功能。如果气血亏虚的情况严重，则需要根据医生的指导使用阿胶

女人血虚严重后果？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女人血虚严重后果比较多，部分女性可能会出现记忆力下降的厉害，并且经常失眠，从而影响到日常的工作和生活，同时血虚会出现面白无华的症状，严重时会使人看上去没有精神，影响美观；也有部分女性会出现闭经的情况，另外，血虚会出现心悸的症状，若长时间不治疗，会对心功能造成一定的影响。建议患者到医院进行辨证施治，如

气血虚会导致便秘吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血虚可能会引起便秘。长期气血虚弱会导致脏腑功能下降，从而胃肠道功能也会减慢，如果此时再大量进食或者食用较多辛辣、油腻等难以消化的食物，就会出现便秘现象。但还有部分患者便秘与气血虚弱无关。便秘患者可多吃些西瓜、火龙果、香蕉，此类食物具有润肠通便的功效。同时需改善不良饮食习惯，日常需避免食用油腻性的食

气血虚，肾虚，脾虚，怎么锻炼？

王洪霞 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于气血虚、肾虚、脾虚的患者，可以多进行慢跑、竞走、跳绳、瑜伽、爬山等有氧运动。由于患者的身体状态较为虚弱，进行运动锻炼能提升免疫力，改善虚弱的身体状态。其次，针对气血虚的现象，建议多吃红枣、枸杞、红豆、红糖以及动物肝脏类的食物，起到补气血的效果。针对肾虚的现象，可以多吃韭菜、山药、黑豆、黑芝麻等食

血虚生风吃什么中成药？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

血虚生风会出现双腿浮肿这种现象的。以通过调养来恢复：A、饮食调养。时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。B、精神调养。虚体质的人，容易精神不振、失眠、睡眠质量差、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。C

血虚气虚症状有哪些？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

血虚的患者可出现面色淡白、萎黄、指甲色淡、头晕眼花、心悸多梦以及手足发麻等症状，女性可出现月经量减少、经期延后、闭经等症状。气虚的患者可表现为肌表不固、易出汗、倦怠乏力、头昏耳鸣、脉象虚弱等；也可能出现水液代谢失调、水肿、脏腑功能减退等现象。建议患者问诊中医师辨证施治，确诊血虚时可进食补血的食物缓解

气血虚的原因？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血虚可能是因为患者平时饮食摄入不合理，经常挑食或是过度节食，体内缺乏维生素及微量元素，红细胞生成缺乏原料所引起；其次，也考虑是因为患者受到外伤失血过多、大病初愈、过度劳累等原因所引起，患者会表现为畏寒肢冷、头晕耳鸣、手足麻木、健忘、皮肤干燥等。患者可以在医生的指导下使用补气血类的药物，比如当归补血

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。

请问气血虚是什么原因引起的

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血虚可以由以下原因引起以：一、女人生孩子以后造成气血亏虚，这时可以有气血虚的表现。二、疾病，如果患者得贫血等疾病，这时可以出现气血虚的症状，它的症状有唇甲色淡、面色萎黄、少气懒言、乏力等症状。三、久病耗伤气血，如果患者有其他疾病时间较长，耗伤气血可以出现气血虚的表现。