淮安市第一人民医院 中医科
气血亏虚的人群可以服用四物汤、人参健脾丸、十全大补丸、当归补血汤、归脾汤、八珍汤、人参养荣汤、玉屏风散、四君子汤等药物进行调理,具有益气健脾、养血安神、补气固表的功效。患者平时也要适当多吃鸡肉、羊肉、猪肝、红枣、桂圆、红豆、桑葚等食物。可以配合进行跑步、游泳等运动,更有利于促进气血运行。平时也可以坚持进行按摩、推拿、理疗,具有疏通经络、温经散寒的作用。