膝盖韧带扭伤有积液该怎么办呢？

扭伤腰疼怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤腰痛了，怎么办？首先要分清楚腰扭伤的程度，若是对严重的腰扭伤的，应当完全的卧床休息，一直到损伤组织完全的修复。对于轻度的腰扭伤，肌肉和韧带受到过度的牵拉，没有造成撕裂，一般在几天内，疼痛就可以消失，可以很快的恢复活动。但是，如果有软组织撕裂的情况下，卧床3到4周以后疼痛症状才可以消退，但是撕裂损

脚扭伤用红花油行不行？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

扭伤之后可以使用红花油外用，但是要尽量轻柔的涂抹在患处，不要用力的揉搓。因为刚刚扭伤之后，肌腱韧带会表现出撕裂造成内部出血渗出，用力揉搓会造成出血渗出增多，也会造成损伤加重，加重疼痛症状，延长扭伤的痊愈时间。等到扭伤后的肿胀开始消退之后，再使用红花油就可以轻柔的揉搓局部，促进局部的血液循环，让损伤处

脚踝韧带拉伤多久能恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

主要取决于脚踝关节韧带拉伤的严重程度。外伤和剧烈运动可能造成踝关节韧带拉伤。根据韧带拉伤的严重程度，可以分为踝关节韧带的轻度拉伤、撕裂。踝关节仅有轻度的肿胀、压痛、活动受限，大部分在保守治疗两周左右症状可以获得明显的缓解，其治疗可以经过踝关节支具固定、休息、理疗、功能锻炼、服用药物等。如果踝关节韧带

腰扭伤后多久可以热敷？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

正常情况下，对于腰扭伤以后的患者，需要等到伤后48到72小时以后，才可以积极地进行热敷，千万不可以热敷得过早。因为如果过早进行热敷，就可能会使得血管扩张，加重出血、加重肿胀。此外，对于腰扭伤以后的患者，严格注意休息保护，更有利于患者腰扭伤的恢复。再就是局部可以外用一些活血化瘀的膏药，疼痛比较厉害的，

背部韧带拉伤症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者表现出了背部韧带拉伤的情况，就会在韧带拉伤的同时伴随明显的背部撕裂样疼痛，并且疼痛比较重，并且会造成背部活动受限，并且在韧带拉伤的部位按压时还会有明显的压痛，韧带拉伤严重了以后还会在局部形成血肿。因此在患者表现出背部韧带拉伤以后，一定要卧床休息，防止背部受力活动引发损伤的韧带加重，就会造成肿

扭伤脚踝如何快速恢复呢？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

踝关节扭伤后快速恢复要看损伤的程度。1.无论扭伤轻重，立刻冷敷，最好冰敷，云南白药气雾剂外喷。冰敷可以24小时持续3天。2.轻度的3天后热敷，抬高下肢，减少活动，可以活动足趾促进血液循环，一般1周恢复。3.中度损伤除热敷外，最好石膏或支具外固定3周，口服消肿、利尿药物，恢复需要3周左右。4.重度扭伤

腿部韧带拉伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腿部韧带拉伤治疗的方法分为保守治疗以及手术的治疗两大类。若是轻度的韧带拉伤，一般可以采取保守治疗，首先立刻停止腿部的活动，并且可以适当的使用弹力绷带，进行局部的加压包扎。在急性期的时候，还需要进行局部的冷敷治疗，可以选择冰袋或者是选择冷毛巾冷敷可以收缩破裂的血管，能够起到消肿镇痛的作用。24小时之后

膝盖韧带拉伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤根据拉伤情况分以下几种：1.轻微拉伤。2.部分断裂。3.完全断裂。如果膝盖韧带轻度受到损伤需要针对性的治疗，比如注意休息，也就是对膝盖进行制动，还可以用物理疗法，保守治疗结合药物治疗。如果韧带部分断裂的情况下可以采取保守治疗，比如针灸、按摩、推拿或者是小针刀等治疗方式。可以局部使用红花油

扭伤后冷敷还是热敷？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

患者在扭伤后的二十四小时之内需使用冰块或冷毛巾湿敷，能够减少组织液渗出，防止进一步肿胀，缓解疼痛。在二十四小时到四十八小时后病情相对比较稳定时可以用热毛巾或热水袋热敷，能够促进局部血液循环，从而达到消肿的效果，有利于疾病恢复。除此之外，扭伤的患者可以在医生的指导下使用非甾体类镇痛消炎药进行治疗，包括

急性腰扭伤的处理？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

急性腰扭伤是临床上非常多见的疾病，很多病人是因为搬重物或久坐，突然站起后感觉到腰部的剧烈疼痛，并且会非常影响病人的工作、生活和学习。急性期时病人需要多卧床休息，减少活动，若是严重的急性腰扭伤，可以给予局部冰敷。如果疼痛严重，可以给予非甾体类药物的治疗，比如西乐葆、芬必得，同时局部可以喷涂云南白药缓解

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

脚踝韧带拉伤多久可以恢复

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

踝关节韧带损伤恢复时间取决于韧带损伤程度，是否伴有骨折、关节脱位以及治疗是否及时、正确等多种因素影响。通常踝关节韧带损伤恢复时间，根据损伤程度可以分为三级。第一、单纯韧带扭伤，第二、韧带的部分撕裂，第三、韧带完全撕裂，并伴有骨折。踝关节韧带一级损伤，一般休息1～2周既能消肿缓解疼痛。完全恢复可能需要3～4周。踝关节韧带二级急性期需要2～3

脚扭伤多久可以走路

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚扭伤一般两周左右就可以正常走路，但具体时间还要看患者扭伤情况及患者自身身体恢复能力。如果是单纯韧带牵拉损伤，一般两周即可恢复。但要是存在韧带撕裂情况，则恢复时间就要至少达到四周左右。如果是更严重情况，比如脚踝部骨折，那就需要等到骨痂愈合，也就是六到八周时间才能下地走路。

膝盖韧带拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤的治疗，如下：第一、暂时减少活动，注意休息，注意局部肿胀，疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查，请医生查体，并且最好检查一下磁共振，明确韧带拉伤，局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适，进行一定的镇痛治疗，包括用非甾体类的消炎镇痛药，和舒筋散寒，活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度，如果非常严重，则需要给

手腕扭伤几天能消肿

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕扭伤，如果是轻微的肿胀，大约需要三到五天能够消肿，扭伤之后24小时做冷敷，24小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重，伤及了主要的筋膜和骨头，大约需要一周，甚至更长的时间才能消肿，扭伤后局部制动，避免剧烈活动，应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定，有助于上肢血液回流，减轻局部肿胀，能够有效的缓解手腕扭伤产