如何调理气血两虚？

气血两虚的治疗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚治疗，一般选择中成药进行治疗的比较多，常用中成药有人参养荣丸、当归补血丸、乌鸡白凤丸、阿胶养血颗粒等，也可以使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，缓解气血两虚导致的心悸失眠等症状。部分患者还可以使用驴胶补血颗粒、益气养血口服液等进行治疗，也可以缓解气血两虚引起的头痛头晕、面色苍白等症状。平时需

气血两虚应该吃什么？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚应该吃些补气养血的食物，例如阿胶膏、红枣、猪肝、红豆、黑米等生血、养血的食物，以及黄豆、胡萝卜、南瓜、玉米等补气的食物。或者直接食用养气血的羹汤，例如当归红枣排骨汤、乌鸡汤、番茄牛肉汤等，还可以适当使用调养气血的中成药，例如十全大补丸、人参养荣丸、香砂六君丸等。气血两虚还要及时找到病因，如果

气血虚的症状？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血虚的症状是眼睛发黄、眼睛血丝、皮肤粗糙、暗淡没有光泽、头发干枯、牙龈萎缩、入睡困难、易惊醒、夜尿频多、胸闷气短、出汗等。建议可以通过按摩经络来缓解症状，艾灸关元穴、足三里穴或者是三阴交穴，对于调理身体都是比较有效的。

气血两虚不宜吃的水果？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚的患者不宜吃的水果有橘子、哈密瓜、桑葚、柚子、梨子等，可以在平时多吃一些阿胶、红枣、枸杞等。如果通过食疗没有得到好转，则可以在医生的指导下使用补气血的中药来调理。

补血气的东西有哪些？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

您可以适当的吃黄芪、党参、人参、枸杞等中药，这些中药具有很好补气血的效果。您也可以适当的吃红枣、阿胶、桂圆等食物，可以适当的多吃禽类、蛋类、鱼类等含有丰富优质蛋白质的食物，促进身体恢复。您不要吃油腻、辛辣的食物，而且要保持规律的饮食习惯，减少对身体的刺激，以免导致气血不足加重。您还需适当的锻炼身体，

女人气血两虚吃什么药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女人气血两虚可以在医生的指导下使用气血双补丸、人参归脾丸、参苓白术散、十全大补丸等药物，具有气血双补、益气补血等功效；患者还可以服用补中益气丸、驴胶补血颗粒、当归补血口服液、生脉饮等药物调理，可以改善患者头晕、周身乏力等不适的症状。患者还可以进行饮食的调理，要多吃富含铁质、蛋白质、微量元素类的食物，

气血两虚有什么症状该怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血虚的症状非常多，多见症状有精神疲惫、身体无力、少言懒语、脸色暗沉发黄没有光泽，女性还会表现出月经推迟、闭经、经血崩漏等表现，部分人群还可能会表现出胸闷气短、腹泻、腹胀、记忆力下降、头晕、腹胀等，这些都属于是气血虚的症状。大多数气血虚都是由于身体过度劳累、久病体虚、饮食不规律所导致的。如果感觉全身

中年女人缺钙的症状气血两虚症状？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

当老年女人表现出缺钙后，首先会表现出浑身酸痛，腰膝酸软，睡觉时腿爱抽筋。并且不爱吃饭，精神萎靡。对于这种情况，我们应当及时补充钙，补钙的同时也要补充维生素D，同时也应当注意食疗。

气血不足气血两虚怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足和气血两虚，在中医上来说是气虚和血虚的症状同时存在，机体处于相对虚弱的病理状态。临床的调理上：一、饮食结构的调理，因为人体的气血主要来源于饮食物所化生的水谷精微，适当的多吃一些调补气血的食物，比如红枣桂圆八宝粥，猪肝瘦肉粥，牛奶，鸡蛋等。二、选择具有健脾益气生血，气血双补的药物进行治疗。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。

如何调理气血两虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

可以采用以下方式调理气血两虚：一、运动调理。患者平时可以多做运动，如游泳，跑步，骑单车，爬山等，以上运动有益气养血的作用，对气血两虚有辅助治疗作用。二、中药调理。中医治疗原则是补气养血，可以应用复方阿胶浆、阿归养血颗粒等药物进行治疗。如果患者有气血两虚进行以上治疗的同时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

气血两虚有什么症状

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

气血两虚主要是气与血两方面的症状，气虚方面主要表现为患者的皮肤干燥、口腔干燥、大便干燥等情况。失去营养的状态，也就是血虚方面，患者主要表现为面色苍白、头晕、心慌，女性会表现出月经量少或者月经颜色浅淡等情况，要结合自身情况进行调理。