宿迁市第一人民医院 普通外科
断奶后涨奶一般不需要特殊处理,可自行缓解,大概在两三天后奶水会逐渐减少,一周左右可以回奶,最长不会超过半个月。如果疼痛感较为明显,也可以挤出少量的奶水,减轻不适。在断奶期间也可以进食回奶的食物,如韭菜、山楂、麦片等,少喝汤水,包括猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等。必要时还可以服用维生素B6,减少乳汁的分泌。也可以用生麦芽泡水喝,帮助回奶,减轻乳房胀痛的症状。