淮安市中医院 急诊内科
心肌病患者应根据心脏功能等级制定合理的运动计划,其中心脏功能Ⅰ级的患者可以正常进行舒缓运动,Ⅱ级、Ⅲ级患者在进行舒缓运动时需防范不良反应,出现不适症状时即刻停止运动,而Ⅳ级则一般不宜进行运动。另外,慢跑、游泳、骑行等有氧活动较为轻缓,强度灵活可控,可增强心肺功能并消耗多余脂肪,故较适宜心肌病患者。但患者在运动前应预先了解运动的要点和注意事项,同时需提前热身,防止运动过程中损伤肌肉和关节软组织。另外,患者平时也需注意劳逸结合,尽量避免在睡前短时间内运动,防止影响睡眠质量。
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