宿迁市第一人民医院 消化内科
吃煮熟的香蕉是能够治便秘的,便秘,是指每周排便次数少于三次,大便质硬干结,排便困难。便秘,可分为器质性的便秘和功能性的便秘。器质性的便秘,需要针对病因进行治疗。对于便秘的病人,我们要多喝水,多吃含膳食纤维多的食物。吃香蕉是能够起到润肠通便的作用,因为香蕉中含有大量的纤维的物质和丰富的糖分,这些有利于人体的消化和促进排便的作用,而且香蕉中的水溶性的植物纤维具有刺激肠液分泌的作用,对于缓解便秘有着很好的作用。吃煮熟的香蕉是可以缓解便秘的。
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