孕期钙摄入不足有什么影响

产后出血是为什么

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　70%的产后出血，都是由于宫缩乏力，或者有多次的人流史，造成胎盘粘连，这些也是产后出血的原因。　　产后出血有四大因素，首先70%的产后出血，都是由于宫缩乏力所致。妈妈在顺产过程当中，时间耗的比较长，所以子宫也疲乏。还有比如双胎羊水过多，产前有出血，例如胎盘位置比较低等，都是造成产后出血常见因素。

什么是子痫

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　子痫指的是在子痫前期的基础上发生原因不明的抽搐，发病机制与子痫前期一致，属于妊娠期高血压疾病分类里的表现。　　子痫指的是在子痫前期的基础上发生原因不明的抽搐，发病机制与子痫前期一致。　　子痫属于妊娠期高血压疾病分类里的表现，妊娠期高血压疾病包括慢性高血压合并妊娠、妊娠期特发性高血压、子痫前期、慢

孩子多久就可以喂养母乳

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　如果是顺产的妈妈，只要宝宝出生以后清洁干净，就可以喂奶了。剖宫产的妈妈在生完以后上奶会比较慢，可能要三四天以后。　　母乳喂养成功的关键就是早吸吮、早开奶。所以宝宝在出生以后，就要早点和妈妈接触。　　对于顺产的妈妈，只要宝宝出生以后清洁干净，就可以和妈妈皮肤贴皮肤。只要宝宝会有吸吮的动作，就让宝宝

孕妇为什么会反酸

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　孕妇反酸在早孕期，是由于体内促绒毛性腺激素的分泌，会出现一系列，例如，恶心、呕吐、反酸，还有头痛等等，这些都属于早孕的反应。　　孕妇反酸在早孕期，是由于体内促绒毛性腺激素的分泌，所以很多妈妈会出现一系列，例如，恶心、呕吐、反酸，还有头痛等等早孕的反应。　　到孕后期由于子宫增大，它对胃以及心脏会有

为什么孕期容易缺钙

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　因为人体对钙吸收的速度比较慢，尤其是孕妇体内的血液量比正常人多，所以会造成血液稀释性的缺钙，而钙流失严重是孕激素改变引起的。　　孕期主要有三个方面容易造成妈妈容易缺钙：　　第一、宝宝生长发育的需求。在前三个月，宝宝就需要从妈妈体内摄取钙。孕后期的三个月，由于宝宝骨骼和牙齿发育的需求，妈妈钙的流失

孕期如何合理补钙

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　在孕早期补钙基本上600-800毫克左右一天就足够，到孕中期摄入量控制在1000-1200毫克每天，到孕晚期最大剂量可以补到1500毫克。　　孕期妈妈在孕早期时候，妈妈需求量跟正常人差不多，基本上一天600-800毫克左右就足够了。到孕中期宝宝对钙需求量会增加，因此妈妈摄入量也要相应增加，一天补

为什么孕期容易便秘

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　怀孕之后，由于增大子宫的压迫，宝宝胎头入盆对直肠的压迫，在排便的时候，会觉得有点困难，造成恶性循环。大便在体内越不敢排，积聚的时间越长就越难排，所以在孕期容易发生便秘。　　10个孕妇9个痔，原因就是由于怀孕以后，妈妈体内孕激素的改变。尤其是在怀孕之前，胃肠功能比较差的妈妈。在孕期胃肠的吸收就会更

如何预防孕期便秘

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　预防孕期便秘建议孕妇适当补充益生菌，增强胃肠道的功能，平时也可以做轻微的活动，例如散步、孕期瑜伽等。孕妇在饮食上要做出相应的调整，比如多喝水、多吃粗纤维的食物等。　　预防孕期便秘建议孕妇适当补充益生菌，增强胃肠道的功能。　　孕妇在平时可以做适当的活动，比如散步或者做孕期瑜伽，都是孕期很安全的运动

如何科学补充营养

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　在饮食上注意减少甜食以及淀粉类食物的摄入，鼓励多吃高蛋白质食物。　　对于不同的人群，合理补充营养的方式就会不一样。有些女性比较胖，那么就不要让体重增加过快。在饮食方面注意减少甜食的摄入，淀粉类的蛋糕、面包以蛋白质类食物可以适量多吃。　　对于体型比较偏瘦的人群，鼓励多吃蛋白质类食物。饮食要均衡多样

孕期腰酸背痛正常吗

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　孕妇随着孕周增加，子宫增大，对盆底韧带、腰肌、脊柱造成压迫，在孕后期会有严重腰酸背痛属于正常生理现象。　　孕妇随着孕周增加，子宫增大，对盆底韧带、腰肌、脊柱造成压迫，在孕后期会有严重腰酸背痛属于正常生理现象。　　怀孕由于体内激素改变再加上松弛素分泌，所以很多妈妈最早可能怀孕几周都会有主诉腰部不舒

如何预防产后出血

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　预防产后出血，要在生之前，做好分娩知识的准备，再有就是一定要配合好医生，医生会根据具体情况，提前去做防范。　　产后出血有四大因素，要从每一样去防止。　　首先是宫缩乏力引起的产后出血，在怀孕期间，要避免暴饮暴食，把宝宝养的过大。在生之前，做好比如分娩知识的准备，知道分娩的过程，妈妈就没有恐慌，因为

怀孕期间什么不能吃

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　含咖啡因成分的饮品，如咖啡、浓茶，尽量不要喝，还有腌制品、火锅、辛辣、刺激性比较大的食物等。　　西医角度来讲并不会有太多的忌讳，但是对胎儿有影响的含咖啡因成分饮品，如咖啡、浓茶，尽量不要喝。　　此外，还有腌制品或是火锅，过于辛辣或者刺激性比较大的食物，比如雪糕等冰镇类的食物不要多吃，对于蛋白质含

孕期钙摄入不足有什么影响

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　如果孕期妈妈钙摄入量不足，容易引起双下肢麻痹、腰酸背痛，严重时还会造成牙齿松动。对于宝宝，可能会导致骨骼和牙齿发育的问题。　　如果妈妈孕期钙摄入量不足，首先会造成钙流失，主要表现为抽筋或者双下肢麻痹、腰酸背痛，严重时会造成牙齿松动。对于宝宝来讲，如果钙的摄入含量不够，也容易对将来的骨骼和牙齿发育

什么是恶露

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　恶露是生完宝宝以后，阴道分泌出的坏死性、粘液性的组织物。　　恶露是生完宝宝以后，阴道分泌出的坏死性、粘液性的组织物。　　红色的恶露一般持续两周左右，随后会慢慢的颜色变淡或者变成浅浅的咖啡色，到后面红色恶露会转成白色或者淡黄色。　　受整体环境和饮食因素的影响，部分女性的恶露要一个多月才能排干净。所

母乳喂养如何判断孩子吃饱了

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　如果宝宝吸吮大概半个小时到四十分钟，很满足的睡着了，可以安稳的睡1-2个小时，这种基本上表示宝宝是饱的意思。　　在哺乳期的时候跟宝宝磨合，掌握宝宝的吃奶的习惯，如果宝宝吸吮大概半个小时到四十分钟，他会很满足的睡着了，你再摇动他他不吃，宝宝可以安稳的睡1-2个小时，基本上是表示宝宝是饱的意思。　　

母乳不够怎么办

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　母乳不够如果只是最初一两天奶水不够，可以通过后续的方法来解决。例如宝宝是最好的天然的吸奶器，其次，可以适当调整饮食，例如为哺乳期女性补充具有生乳效果的汤饮，平时要注意保证休息，稳定情绪。如果调整之后效果不佳，可能是存在分泌组织存在异常，建议适当进行混合喂养。　　母乳不够如果只是最初一两天奶水不够

产后出血的几率高吗

许文静 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

　　产后出血其实发生率并不会很高，大概是占分娩总数的2%-3%左右，但是它一旦发生就是产科灾难性的事件。　　产后出血发生率并不是很高，大概占分娩总数的2%-3%左，但是它一旦发生就是产科的灾难性事件。　　预防产后出血要从孕期控制好宝宝的体重开始，还要预防妊娠期相关性的疾病，例如妊娠期高血压、糖尿病或