为什么耳石症会复发

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

上火耳朵疼牙疼怎么办？

宋海涛 主任医师

北京医院 三甲

耳朵疼牙疼可能不是由于上火造成的，可能是由于牙齿发生了牙髓炎造成的放射性疼痛，这种疼痛一般是比较剧烈难以忍受的，建议病人及时到口腔科就诊进行治疗，才能够有效缓解疼痛。

上火了吃什么水果降火？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

上火的人可以多吃西瓜、雪梨、柚子、橙子、甘蔗、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、枇杷、杨桃、桑椹、海棠、酸梅、李子等水果，能够起到降火的作用；同时还可以使用菊花泡水，也能够起到解具有清热降火。

上火口臭吃什么好呢？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

近期最好是以清淡的食物为主，能吃一些清热去火的食物，比如黄瓜、苦瓜等。这应当和体内湿热有关，期间禁食辛辣煎炸容易上火的食物，防止熬夜疲倦疲乏。适当多喝水，必要时吃些清热利湿的药物治疗，防止症状加重。

女性上火白带会变黄吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

要知道白带是否健康是非常关键的，面对白带变黄更是不容忽视，但是女性上火的时候并不会造成白带变黄，造成女性白带变黄的原因是比较多的，和一些妇科疾病有着重要的关系，比如说如果女性得了霉菌性阴道炎，常常会造成白带表现出发黄的情况。

牛肉吃多了上火吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

牛肉属于温热性质的肉类，吃多了会导致上火，尽量不要多吃。牛肉也是一种营养价值非常高的肉类，吃多了会导致舌头生疮、大便干燥。要是少量的吃一些牛肉还是很有利于人体健康的。因为牛肉中含有很多的氨基酸、蛋白质、维生素b等成分，而且起到一定的活血化瘀和养血益气的作用。

体寒上火喝什么花茶？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

体寒要喝一些温热的茶类，比如说玫瑰茶，茉莉花茶，桂花茶，还能喝红枣姜糖茶，当归姜丝茶。体寒平常要注意保暖，多吃些温补性的食物，除了喝茶以外可以多吃一些富含维生素e和优质蛋白的食物能够祛风散寒，比如红豆，枸杞，黑芝麻，牛羊肉等，平常要注意保暖，不能再阴暗潮冷的环境下工作。

樱桃吃多了会上火吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

樱桃是热食，如果吃得太多可能会上火。樱桃富含铁和维生素C，能滋养气血，治疗缺铁性贫血。樱桃还富含维生素A和胡萝卜素，可以改善视力和滋润皮肤。樱桃还具有发汗、补气、收敛、消炎的功能，可治疗咽喉炎等。一般人都可以服用，但不适用于溃疡和内热过多的病人。樱桃还含有大量的钾，肾脏疾病不容易吃太多。

上火会不会引起口腔溃疡？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

上火会造成口腔溃疡，口腔溃疡都表现出常常和不良的饮食习惯有莫大的关系。如果经常吃一些辛辣的食物和油腻的食物，容易造成上火情况的表现出，这种时候如果没有喝水或者是降火就容易造成口腔溃疡。因此需要改善不良的饮食习惯，平时多吃一些清淡的食物，此外要多喝水，进行适度的运动，提高自身的免疫力。

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

为什么会得耳石症

刘明勇 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院 三甲

耳石症目前非常常见，其发病主要有以下因素：第一是遗传的因素，有的人有这方面的遗传基因，家族性的耳石症，包括小孩的耳石都容易脱落。第二是自身体质的问题，内耳属于薄弱环节，是一个弱点，一旦出现亚健康就容易发病，常见的诱发因素包括着急、上火、劳累、熬夜、失眠或者外伤，都可以促进耳石的脱落。第三是缺钙，很多人光照不足，缺乏维生素D，因为钙的吸收必

耳石症引起的眩晕如何治疗

刘明勇 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院 三甲

急性期因为特别厉害，恶心呕吐，病人又不能活动，首先应该注射止晕的针，控制症状。之后再进行耳石复位疗法。1.注射止晕针患者可遵医嘱注射止晕针，比如天麻素注射液、丹参川芎嗪注射液、盐酸倍他司汀注射液等。2.耳石复位疗法下一步做相应的检查，像脑CT，排除严重的脑内疾病，然后找眩晕专科医生做变位试验、眼肌电图等检查来确定耳石症的诊断，确定耳石脱落

耳石症是怎么引起的

刘明勇 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院西院 三甲

耳石是内耳的平衡石，正常状态下是靠黏液在上面粘附着，是非常牢固的，做任何的运动，包括跳跃、前空翻、后空翻都不会脱落。但是有一些人因为家族遗传的因素或者自身生长发育的因素，内耳是薄弱环节，当亚健康的状态下，比如劳累、熬夜、着急、上火或者外伤，这时耳石就会脱落，脱落以后平衡石会从椭圆囊进入半规管，当平躺、翻身、起床做这些动作的时候，石头在半规

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

上嘴唇起泡是哪里上火

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

上嘴唇起泡考虑有可能是胃火上炎所引起的，其次，与脾的运化功能失调，也存在一定的关系。从中医角度来讲，脾华在唇，即脾的功能失调，会在嘴唇上表现出来，可表现为嘴唇起泡、口臭等症状。另外，从西医角度来讲，嘴唇起泡有可能与病毒感染有一定的关系，所以，在治疗上用药也是不一样的。

耳石症不治疗有危险吗

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

耳石症是指头部迅速运动时到某一种特定头位会出现短暂性的、阵发性的眩晕和炎症。一般是时间周期性加重，然后病程时间长短不一。它本身没有什么危险性，有一定的自限性，但容易反复发作，而且发作期间可能会出现摔倒甚至会有损伤。反复发作还会影响患者心情，从而会出现焦虑、抑郁等心理。如果耳石症比较严重。建议到正规三甲医院就诊。