发布于 2026-03-01
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宝宝脾虚怎么调理?宝宝脾虚从饮食上调理,可以煮薏米仁粥或者莲子、芡实、银耳做汤,还能吃点软的、好消化的,如小米粥、面片、青菜,但是绝对不可以食用凉的饮食,比如冰棍、冰激凌、冰矿泉水,凉的东西绝对不能给孩子吃,包括梨也不可以食用生梨,这都是寒性的,容易伤脾。此外,孩子要注意保暖,每天给孩子用温热的水泡脚,揉揉足三里、涌泉穴,给孩子进行肚脐的护理,拿艾灸熏一熏天枢、关元、气海,但是不能烫伤。脾虚的孩子可以穿护脾的小袋或者小膏药,都可以贴一贴,脾健全了以后再揭下来,因为脾是后天之本,后天之本要养好了就不爱得病,脾胃壮了什么病也不容易得,脾虚了就容易得病,容易咳嗽、拉稀,这都不好,因此一定要好好护理孩子的脾胃。



















