赣州市人民医院 儿科
儿童想要预防感冒,首先应当要增强身体的素质,提高自身的抵抗力,适当地运动;同时做到营养均衡,饮食多样化,不挑食、不偏食,多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物,晚上要保证睡眠充足;同时病人也可以服用玉屏风散或者是龙牡壮骨颗粒来增强体质,提高自身的抵抗力。在流感高发季节,最好不要去人多密集的地方,保持室内的空气清新流通,温湿度要适宜,同时还应当要尽量注意防止儿童被动抽烟。一旦孩子表现出一些感冒的症状,一定要及时地添加衣物,避免症状加重。
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