容易便秘的人吃什么好？

便秘腹痛腹胀怎么办？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

便秘多数是由于肠胃消化功能降落造成，就是肠胃蠕动缓慢，肠胃动力减弱。如果便秘时间长的话，会使肠胃负担加重，造成腹痛、腹胀，还有消化不良的一些症状。可以服用一些增强肠胃动力的药物，像吗丁啉，还有左氧氟沙星，或者是诺氟沙星以及健胃消食片，或者是健胃消食口服液进行治疗，增加肠胃动力，促进消化。饮食上，要注

便秘堵在肛门应急方法？

邹嵩 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

有便秘的症状，大便堵在肛门口出不来时，可外用通便的药物或行灌肠治疗，也可多做腹部热敷和顺时针按摩，有利于促进胃肠的蠕动。日常生活中要多饮水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，如无糖尿病的病人，还可服用蜂蜜水以及香蕉等食物润肠通便治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃富含胆固醇的食物，多做一些有氧运动，

容易便秘怎么调理？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

便秘病人的调理应当增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，防止滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸，蔬菜，水果等。其次可以适当予以心理干预，在仔

肛瘘手术后便秘怎么办？

丁义江 主任医师

南京市中医院 三甲

肛瘘患者术后发生便秘时要多喝水，饮食上适当多吃富含粗膳食纤维的食物，可以缓解症状。必要时可以服用益生菌调理，可以促进肠胃蠕动。如果通过此种方法还是没有效果，可以考虑局部使用开塞露，也可以使用淡盐水进行灌肠，辅助通便。有的患者是因为伤口疼痛而不能自主排便，在排便之前可以用热水对局部伤口进行热敷，从而舒

宝宝吃奶粉便秘怎么办？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

宝宝吃奶粉表现出便秘可以采取以下措施进行调理：一、可以服用一些益生菌进行调理，服用益生菌能够起到调理肠道和促进肠道蠕动的作用，能够起到缓解便秘的作用。二、可以在医生的指导下服用一些药物进行调理，经过用药能够改善和缓解便秘的现象。三、进行腹部的顺时针按摩或者进行小儿推拿，有助于肠道的蠕动，能够改善便秘

为什么哺乳期容易便秘？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

哺乳期的女性，容易产生便秘的原因，有可能是女性在哺乳期时，在饮食上吃了比较多的温补食物，而且运动量也不是很大，就会造成肠胃蠕动缓慢，有可能会使哺乳期的女性发生便秘。如果哺乳期的女性表现出了便秘，在饮食上，能吃一些含膳食纤维的食品，如：红薯、香蕉等，平时还要吃一些新鲜的蔬菜，如：小白菜等，这些食物可以

便秘尿赤痛怎么办？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

病人表现出有这种临床情况，一般需要考虑是跟急性的前列腺炎有一定的关系，急性的前列腺炎，一般都是由于细菌逆行感染造成的。表现出急性前列腺炎的多见原因是，机体免疫比较低下，着凉刺激，喜欢喝酒，喜欢吃辛辣刺激生冷性的食物，缺乏体育锻炼等等。当病人表现出有这种临床情况，需要及时到医院进行相关的检查治疗，可以

怎么判断婴儿是否便秘？

王玉玮 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

婴儿表现出便秘主要表现为大便次数的减少，大便量的减少，大便表现为很干，每次排便很困难，如果表现出了上述四个特点，我们基本上可以判定婴儿表现出了便秘的情况。因为婴幼儿本身他的消化功能相对还没有完全发育成熟，因此在饮食不当的情况下很容易表现出便秘的情况。如果表现出了便秘，家长应当怎样进行些处理呢？我们可

一岁半小孩便秘怎么调理？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

如果1岁半小孩表现出便秘的表现，这种情况应当注意积极的进行调理。特别是要注意根据孩子的饮食习惯进行调整。要多鼓励宝宝多喝水，多吃一些水果蔬菜。尽量少吃太多油腻的东西，而且要注意让宝宝多运动，多活动有助于促进宝宝的胃肠蠕动，因此减轻便秘的情况。同时以后针对宝宝所吃在食物和奶粉进行分析，了解是不是因为一

大人便秘严重怎么办？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

1、改变生活习惯，养成每天定时定点排便的习惯，均衡饮食，不挑食，多食易消化的蔬菜、水果、粗纤维食物。忌饮酒、辛辣刺激食物、咖啡、茶等。蜂蜜有助于排便。2、改变焦虑、抑郁的精神状态，放松心情，多运动，不给自己施压。必要时可给予抗抑郁药物。3、促进胃肠消化功能，补充维生素B及叶酸，增加胃肠蠕动。4、按摩

什么是便秘

赵翔宇 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

便秘是一种多发于老年人的常见疾病，是指患者的排便次数减少，2-3天或者更长的时间排便一次，伴有排便困难、粪便的干结。如果患者的病程超过六个月，称为慢性便秘。但如果服用精神类疾病的药物或者药用炭片等抑制肠道蠕动的药物，也会导致便秘的发生。

哺乳期便秘怎么办

蓝宇 主任医师

北京积水潭医院 三甲

哺乳期的时候，如果出现便秘，要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整，这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西，这个都是保证一些充足的睡眠，其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦，睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面，选择那些肠道不吸收的这些药物，不会入

孕妇便秘怎么办

沈通一 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

怀孕阶段孕妇由于因为肚子比较大了，她的活动减少，她的运动减少，可以造成肠蠕动相对要减慢。另外随着子宫的一个增大，对肠子有一种压迫作用，这也会导致一个便秘的发生率会增加。而对于这种情况下，还是建议首先要多喝水，一天要喝到2000毫升以上。其次，要想办法多吃一点蔬菜、水果，含膳食纤维的食物，这点对便秘都有帮助。第三，要增加运动量，可以增加肠道

顽固性便秘怎样调理才能治好

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

对于顽固性便秘患者，在遵照医嘱服用药物治疗的同时，建议患者改善饮食习惯，如避免暴饮暴食，不要吃过多油腻、辛辣刺激性食物。在饮食方面，注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；患者需要多运动，平时还需避免抽烟、酗酒等。对于上述调理无效者，则可遵医嘱使用润肠通便等药物治疗。

便秘拉黑色大便怎么回事

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘多是由于生活饮食不规律所导致，如过多食用辛辣、油腻刺激性食物，以及过多食用油炸食品。如果便秘患者伴随有拉黑色大便的情况，则需引起重视，因为此现象可能是消化道出血导致；建议患者及早到医院做肠镜检查，以明确病因，采取对症处理。

总是便秘肚子胀怎么办

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

总是出现便秘和肚子胀的症状，可以选择改善一下自己的饮食习惯，并适当服用改善肠胃的药物来进行调理。一般情况下，引起便秘和肚子胀的原因是消化不良，与平时日常生活中的饮食和自身的肠胃息息相关，建议多吃芹菜等纤维素含量比较多的蔬菜，来促进肠胃蠕动，尽量避免食用年糕等粘腻不容易消化的食物。