便秘吃什么帮助排便？

吃红薯能减轻便秘吗？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

红薯中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够在一定程度上减轻便秘。建议养成良好的生活习惯，增加蔬菜和水果的摄入，补充足够的维生素C。坚持运动，没事的时候沿着顺时针方向按摩一下腹部，以促进胃肠道蠕动。

哺乳期32天，最近出现了便秘，能否用开塞露？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

哺乳期间便秘，首先通过饮食以及腹部按摩来缓解，如果便秘症状较为严重，可以遵医嘱外涂开塞露药物进行治疗，必要时遵医嘱进行灌肠治疗。便秘人群平时多喝热水，多吃纤维素丰富的食物。

1岁小孩便秘吃什么？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

孩子在小时候消化系统还没有发育完全，就容易出现便秘的现象，您可以给孩子添加含有粗纤维、维生素的辅食，如蔬菜泥、果汁等，同时可以给孩子服用益生菌调理肠胃缓解便秘症状。

孕妇便秘大便出血该怎么办啊？为什么会导致这样的事情发生啊？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇便秘大便出血，主要是由于平时喝水较少，并且长时间坐立或者站立，导致胃肠道蠕动变慢引起的表现。建议你在平时多喝水，并且多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，可以在平时适当的进行散步，对此症状有一定的改善作用。

7个月宝宝积食便秘怎么办？

王玉玮 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

建议：家属可以喂宝宝吃酸奶，酸奶中含有的益生菌可以调节胃肠道菌群，促进食物的消化吸收，缓解便秘。家属也可以让宝宝吃含有纤维素的食物，促进胃肠道蠕动。如果宝宝便秘比较严重，可以使用开塞露治疗。

产后为什么会便秘？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

女性在产后出现便秘症状，这多是因为长期卧床，肠道蠕动减慢引起的。如果是顺产，您可以用手顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。如果便秘严重，也可以用开塞露缓解便秘。在日常生活中多食用蔬菜水果，适量运动。

肚子痛便秘该怎么办？

张春梅 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肚子出现疼痛感，而且还有便秘现象，这种症状应该在排便之后会好转。如果便秘伴有严重的腹痛症状，这也可能是肠梗阻引起的。您需要使用开塞露缓解便秘。如果腹痛没有消失，需要去医院治疗。

顽固性便秘怎么治啊？

金淳民 主任医师

苏州市中医医院 三甲

顽固性便秘多由于肠道比较干燥和肠道蠕动缓慢造成的，患者需要多饮水，多吃富含纤维和维生素的蔬菜，多吃含水量多的水果，多吃可以润肠通便的食物。可以顺时针按摩腹部，刺激胃肠蠕动，必要时使用开塞露治疗。

2岁宝宝便秘吃什么水果？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

2岁宝宝便秘，一般是因为饮食不当引起的。建议：你可以给宝宝服用益生菌进行调理，同时要注意清淡饮食，不要吃刺激性的食物，可以适当吃一些香蕉、苹果，其中富含维生素，能促进肠胃蠕动。

花生米与黑芝麻碾成末用开水冲服能治疗便秘吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

花生米属于坚果类，与黑芝麻碾成末开水冲服并不能治疗便秘，便秘是由于肠道蠕动能力减弱造成的，建议患者平时多吃含有膳食纤维的食物，如芹菜、木耳、海带、豆制品等，增加饮水量有助于促进肠道蠕动缓解便秘。

哺乳期便秘怎么办

蓝宇 主任医师

北京积水潭医院 三甲

哺乳期的时候，如果出现便秘，要比怀孕时候要好处理一些。通过我们一个是生活方式、饮食的调整，这个跟普通的便秘都是一样。像多饮水、多吃纤维素多的东西，这个都是保证一些充足的睡眠，其实也挺重要。其实神经精神对排便也是有影响。像哺乳期的产妇有的时候夜间比较辛苦，睡眠不好可能也是会有影响。再一个在药物的选择方面，选择那些肠道不吸收的这些药物，不会入

孕妇便秘怎么办

沈通一 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

怀孕阶段孕妇由于因为肚子比较大了，她的活动减少，她的运动减少，可以造成肠蠕动相对要减慢。另外随着子宫的一个增大，对肠子有一种压迫作用，这也会导致一个便秘的发生率会增加。而对于这种情况下，还是建议首先要多喝水，一天要喝到2000毫升以上。其次，要想办法多吃一点蔬菜、水果，含膳食纤维的食物，这点对便秘都有帮助。第三，要增加运动量，可以增加肠道

什么是便秘

赵翔宇 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

便秘是一种多发于老年人的常见疾病，是指患者的排便次数减少，2-3天或者更长的时间排便一次，伴有排便困难、粪便的干结。如果患者的病程超过六个月，称为慢性便秘。但如果服用精神类疾病的药物或者药用炭片等抑制肠道蠕动的药物，也会导致便秘的发生。

便秘拉黑色大便怎么回事

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘多是由于生活饮食不规律所导致，如过多食用辛辣、油腻刺激性食物，以及过多食用油炸食品。如果便秘患者伴随有拉黑色大便的情况，则需引起重视，因为此现象可能是消化道出血导致；建议患者及早到医院做肠镜检查，以明确病因，采取对症处理。

总是便秘肚子胀怎么办

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

总是出现便秘和肚子胀的症状，可以选择改善一下自己的饮食习惯，并适当服用改善肠胃的药物来进行调理。一般情况下，引起便秘和肚子胀的原因是消化不良，与平时日常生活中的饮食和自身的肠胃息息相关，建议多吃芹菜等纤维素含量比较多的蔬菜，来促进肠胃蠕动，尽量避免食用年糕等粘腻不容易消化的食物。

老人便秘了怎么办

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

老年人便秘了，可以选择服用中成药来进行调理。一般情况下，老年人出现便秘的原因，是由于年龄大了以后肠胃功能变得虚弱，肠胃蠕动较差而引起的便秘，所以可以服用四君子汤、和中丸等健脾温阳的药物来用于强化脾胃的功能。除此之外，平时也可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，有助于肠道蠕动，缓解便秘症状。