山东省立医院 中医科
气血不足畏寒怕冷的患者,建议去当地正规的医院中医科就诊,遵医嘱使用补血补气的中成药治疗,可参考八珍颗粒、十全大补丸等。在治疗期间还要多吃些红枣、枸杞、红花生米、阿胶、燕窝、猪肝、猪血、莲子、银耳、黑米、红糖等补气益血的食物。此外在治疗期间,还要做好身体保暖工作,避免受凉。此外也要适当的进行体育运动,提高自身的免疫力。并养成规律的作息习惯,不可以熬夜。
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