心慌睡不着觉怎么办？

出虚汗、失眠怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

出虚汗失眠可能是气血虚亏引起，可以服用八珍汤来调理，八珍汤中含有人参、白茯苓、川芎、白芍药、熟地黄、甘草等中药成分，可以起到益气补血的功效。出虚汗失眠还可能是植物神经功能紊乱引起，可以服用谷维素或者维生素B1来调节植物神经功能，患者失眠较为严重时，可以服用苯二氮卓类药物来改善失眠的现象。平时还可以积

最近失眠严重怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

在临床中，表现出了严重的失眠，可以临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。睡眠的质量改善以后，就需要把安眠药停了，不能够长期频繁的使用，不然有上瘾的可能性。可以改为服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，也可以同时口服中药调理。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸

心肌缺血会导致失眠吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

从医学的角度上来说，心肌缺血指的是以冠状动脉粥样硬化病变，造成冠状动脉狭窄，因此造成心脏供血不足而表现出的一类疾病。那么心肌缺血病人往往会有胸闷、胸痛，以及乏力等表现。当胸闷或者胸痛反复发作的时候，是有可能会影响病人的睡眠质量的，因此造成失眠。所以，心肌缺血有可能造成失眠。当得了心肌缺血之后，一定要

神经衰弱导致失眠怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

神经衰弱正常情况下可以口服一些益气养血、养心安神以及补肾健脑的药物来调理。神经衰弱其实只是一个有中国特色的诊断，目前的现代医学的发展已经不太使用“神经衰弱”这个诊断了。神经衰弱往往是指神经功能的调节表现出问题，表现出了神经的抑制或者兴奋异常。表目前可能他一方面过度的亢奋，一方面又过度的消沉，表现出一

更年期失眠怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

更年期的女性表现出睡眠变差现象是非常多见的，一个是可以用药物调节，来使得睡眠能改善，这是一个方法。第二个，关键的是要有心理准备，你应当知道只要活得足够长，活到更年期，每个女性得要经历这个过程，都要经过更年期，只是有些人心理准备比较好，因此反应就比较轻，正确地认识。如果有的人觉得，任着性子由症状发展，

糖尿病人失眠多梦怎么办？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

糖尿病人表现出失眠多梦，大部分考虑是植物神经紊乱所造成，长时间糖尿病的病人可能会造成植物神经紊乱。病人可以表现出睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠是容易醒，或者是做梦较多，也可能会表现出心悸、出汗等等。主要是积极控制糖尿病，常用的药物有二甲双胍，瑞格列奈拜糖平，格列本脲和胰岛素。必要时给予改善睡眠治疗。一

怀孕了老是失眠怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕妇表现出失眠的原因多可能是身体不适或思虑过多造成的，发生失眠时可根据自己的具体情况进行调整，像胃胀、胃痛、腰痛、腿酸、腿痛、尿频等妊娩期可能表现出的身体不适会影响的睡眠。胃胀胃痛时调整自己的饮食，少食多餐，少吃产气的食物，太甜太酸的食物和辛辣刺激的食物都应尽量防止。腰疼的孕妇宜采取左侧卧位，双腿弯

晚上睡不着是怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

晚上睡不着，就等于说是有失眠症，失眠的特点就是入睡困难，因此晚上就睡不着。这个原因很多，有生理性的，也有是病理性的，比如说白天午睡时间过长，睡前环境比较嘈杂，有声、光的刺激，喝了浓茶、咖啡，看了一个造成兴奋的书籍等等，都会造成入睡困难，晚上睡不着；还有一些白天受到的工作上的压力、负面的刺激，心里不痛

孕晚期为什么会失眠？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

主要有以下二点原因：一、胎儿逐渐的变大和体内激素的影响。由于胎儿逐渐的长大，造成心脏朝左上方移动，这样对于心脏的供血不是很充足，孕妇会表现出失眠的现象。二、孕晚期体内激素的变化也是造成孕妇表现出失眠的主要原因，即将临盆的孕妇难免会表现出焦躁不安的情绪，而这种情绪直接影响体内激素的变化，因此表现出失眠

喝酒后失眠是怎么回事？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

喝酒之后出现失眠症状，主要是酒精引起的大脑皮层兴奋性增高所致。其次，也有可能与自身情绪过于激动、精神紧张、精神压力过大有关。由于饮酒后会导致机体出现头晕、头痛等症状，对疼痛比较敏感者也很容易出现入睡困难的情况。在出现失眠症状时，可以饮用些热牛奶，促进睡眠。适当按摩头部，促进局部血液循环，缓解头痛、头

失眠头痛是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠是可以引起头痛的，因为长期的失眠，一定会诱发头痛或者加剧头痛。长期失眠或者慢性失眠的人，至少有70%-80%有头痛。头痛也会引起失眠，头痛可能是偏头痛，冲击性头痛，精神性头痛，也可能是其他原因引起的头痛，长期头痛如果得不到缓解，一定会引起心理焦虑，进而导致失眠。所以头痛和失眠往往是伴随的，发生的几率非常高，可以找神经科、心理科、精神科

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

失眠有哪些类型

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的类型现在有各种各样的分法，比如躯体疾病引起的失眠、心理因素引起的失眠等等。但是现在失眠分类最常见的是急性失眠和慢性失眠，急性失眠是指三个月以内失眠，超过了三个月以后叫慢性失眠，失眠里面还有一种叫短暂失眠。急性失眠如果不及时处理，有可能变成慢性失眠，一旦形成慢性失眠，会对心理造成很大的影响，比如失眠可以导致抑郁、焦虑，焦虑和抑郁又加重

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

老年人失眠严重怎么治疗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

老年人失眠，严重的时候需要给予患者口服改善睡眠的药物，可以选择中成药，像百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑液口服，通过药物的口服可以改善患者的失眠状态。如果症状改善不明显，需要加强助眠的药物，可以选择艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮。服用药物的时候需要注意观察对于药物的反应。从小剂量开始服用，防止患者服用以后出现嗜睡，并且出现肢体的活动障碍。