发布于 2026-04-26
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哈尔滨市骨伤科医院 骨科
膝关节损伤后一定要注意保养,首先最重要的,就是在膝关节受伤后,要有足够的休息时间,等到膝关节损伤的症状缓解后,可以做一些简单的活动,例如一些伸曲活动,切记不要强行活动。 再者膝关节损伤后一定要注意保暖,保暖可以让局部的血液循环加速,促进损伤组织的修复,最后就是要进行正确恰当的功能锻炼,功能锻炼可以促进关节液的分泌,并且可以有效地预防骨质疏松和深静脉血栓,此外膝盖损伤后的保养是一个长时间的过程,所以病人要有足够的耐心。
北京大学第三医院
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