睡不着心里发慌怎么办?

患者出现睡不着而且心慌的症状,可以通过生活干预的方法适当改善,比如播放舒缓的音乐,喝一杯温牛奶,用温水泡脚等,适当缓解不安的情绪,改善睡眠质量,但如果以上方法没有效果,则要根据具体的病因采取针对性的治疗。如果是由于植物神经功能紊乱、严重的焦虑症等精神心理疾病导致的,可以在医生指导下服用地西泮等镇静催眠药物进行缓解。如果是由于冠心病、高血压等心血管疾病导致的,则要使用血管扩张剂、抗凝血药物、以及降压药等,进行针对性的治疗。

发布于 2021-12-13   浏览1285次
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