湿气重会便秘吗？

便秘腹痛腹胀怎么办？

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

便秘多数是由于肠胃消化功能降落造成，就是肠胃蠕动缓慢，肠胃动力减弱。如果便秘时间长的话，会使肠胃负担加重，造成腹痛、腹胀，还有消化不良的一些症状。可以服用一些增强肠胃动力的药物，像吗丁啉，还有左氧氟沙星，或者是诺氟沙星以及健胃消食片，或者是健胃消食口服液进行治疗，增加肠胃动力，促进消化。饮食上，要注

怎么去除湿气和寒气？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

祛除体内的湿气和寒气主要是用温的方法治疗，湿邪和寒邪遇到热气以后会减轻病情。如平时吃热的食物，多运动，可以经过汗液的排泄排出湿气和寒气。多吃些健脾祛湿的食物，如赤小豆、薏米仁、山药、熬粥喝，炒菜时可以放些八角、茴香、花椒，可以起到健脾祛湿、温中散寒的功效，平时饮食要清淡。 室内保持通风良好，空气不要

湿气重导致肥胖怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气重如果长期得不到良好的恢复，就很容易造成内分泌失调，容易造成表现出有肥胖的情况。平时主要就是多吃一些去除湿气的食物，比方说可以适当的应用一些红豆薏米粥、百合粥等进行调理。也可以适当的进行运动排汗，也有利于促进湿气排除。运用艾草等进行熏蒸，或者是应用热水等进行泡脚。平时可以适当的吃一些姜片。湿气排

便秘堵在肛门应急方法？

邹嵩 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

有便秘的症状，大便堵在肛门口出不来时，可外用通便的药物或行灌肠治疗，也可多做腹部热敷和顺时针按摩，有利于促进胃肠的蠕动。日常生活中要多饮水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，如无糖尿病的病人，还可服用蜂蜜水以及香蕉等食物润肠通便治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃富含胆固醇的食物，多做一些有氧运动，

脚气是湿气吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脚气和湿气不是同一个概念，并且脚气和湿气也没有直接关系的，脚气最主要的原因是因为感染了真菌而造成的。但是如果经常穿不透气性的鞋子，脚容易闷热潮湿，在这样的环境下也是有利于真菌生长的，也是有可能造成脚气发生的。如果表现出脚气会表现出脚部的皮肤蜕皮出水泡，有的比较严重的，甚至会表现出皮肤糜烂的情况，这种

容易便秘怎么调理？

刘云云 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

便秘病人的调理应当增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，防止滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸，蔬菜，水果等。其次可以适当予以心理干预，在仔

体内湿气重吃什么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

身体湿气重，饮食应注意清淡适量，酒类、肥甘油腻、生冷等食物不易消化，容易导致肠胃不舒、胀气、炎症，应少吃或不吃。甜食及油炸品会让身体产生过氧化物，也会给脾胃导致负担。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不提倡吃。可以多吃一些温热的，具有祛湿、消肿、利尿的食物，比如薏米红豆汤、

湿气重会腰疼吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

湿气重有可能会造成腰痛，但是并不是所有的腰痛都是由湿气重所造成，大多数的腰痛跟肾虚或者瘀血阻滞密切相关的，中医认为不通则痛，而湿气重造成腰痛的特征表目前遇到阴雨天气疼痛的情况会加重。由于湿气重浊黏腻，因此湿气重造成的腰痛常常反反复复的发作，不容易好，治疗的时候一定要注意散寒祛湿，可以配合艾灸，拔罐，

湿气重会便秘吗？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

表现出有湿气重的情况也会造成表现出有便秘等表现的发生，因此必须有效的排除湿气，这样才有利于便秘的恢复。同时也需要做好饮食方面的调理，保证良好的精神状态，适当的进行活动也有利于便秘的好转。去除湿气的方法主要就是要加强运动锻炼，促进身体出汗。同时也可以采取一些艾灸或者是针灸等方法，也可以配合应用一些排毒

肛瘘手术后便秘怎么办？

丁义江 主任医师

南京市中医院 三甲

肛瘘患者术后发生便秘时要多喝水，饮食上适当多吃富含粗膳食纤维的食物，可以缓解症状。必要时可以服用益生菌调理，可以促进肠胃蠕动。如果通过此种方法还是没有效果，可以考虑局部使用开塞露，也可以使用淡盐水进行灌肠，辅助通便。有的患者是因为伤口疼痛而不能自主排便，在排便之前可以用热水对局部伤口进行热敷，从而舒

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

便秘拉黑色大便怎么回事

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘多是由于生活饮食不规律所导致，如过多食用辛辣、油腻刺激性食物，以及过多食用油炸食品。如果便秘患者伴随有拉黑色大便的情况，则需引起重视，因为此现象可能是消化道出血导致；建议患者及早到医院做肠镜检查，以明确病因，采取对症处理。

手脚出汗是湿气重吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

手脚出汗不一定是湿气重导致。引起手脚出汗原因有很多，处在阴虚或者阳虚状态，身体就会出现虚汗，从而引起手心脚心出汗。一般湿气重会表现出手脚冰凉和身体乏力，并且睡眠质量会受到影响。建议到医院进一步检查以明确病因。出汗容易引起细菌或者真菌滋生，应该要定期清洗手足，以做好相关的护理工作。

艾灸可以去除体内湿气吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

艾灸可以有效祛除体内湿气，下面具体进行分析。艾灸是中医的一种外治方法，它具有温阳散寒、除湿的作用。如果患者体内有湿气，这时可以艾灸命门穴、神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，以上穴位可以祛除体内的湿气。患者体内有湿气，在艾灸的同时饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃温阳化湿的食物。