发布于 2026-03-01
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苏州市立医院 消化内科
产后有便秘的现象,应当注意根据个人的临床症状,对症治疗。如果不严重的,可以多喝温水,多吃一些蔬菜水果,有利于促进排便,注意多吃一些香蕉、猕猴桃、草莓、菠菜、西红柿、黄瓜之类的,有利于缓解便秘的现象。如果便秘比较严重的,能喝益生菌一类的药物,能够调理胃肠道的正常菌群,帮助消化,缓解便秘的症状。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物,还应当注意适量地下地走动,有利于促进胃肠道蠕动,促进排便。产后不要长期地躺着不活动,这样也不利于子宫的收缩。
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