韧带损伤最好接受综合性的系统治疗。如果韧带损伤比较轻,没有韧带撕裂甚至韧带断裂的情况表现出并且局部的肿胀症状也不明显,可以马上使用手法按摩治疗。在损伤局部以及损伤周围的软组织上使用轻柔的按摩手法,随时观察症状有没有变化,如果疼痛症状加重需要立即停止。若是严重的韧带损伤应当马上将损伤处的肢体固定,避免加重损伤程度并且要及时进行局部的冷敷以减少损伤处的渗出,减轻局部的肿胀,还能起到一定止疼作用并且加速损伤的痊愈速度,同时需要口服桃红四物汤。如果不需要外固定可以外用消瘀止痛膏。在症状有所缓解的时候要根据疼痛程度而选择适当的锻炼方式,避免损伤处的关节以及上下相关的关节表现出僵硬。